"Когато умът се освобождава от възбуда, става спокоен, ведър и е в мир, медитацията се случва. Правейки медитация, можеш да превърнеш тялото си в движеща сила чрез създаване на вътрешен източник на енергия." Шри Шри Рави Шанкар
Още от детството ни са ни учили на много неща. Обучението е било непрекъсната сага в живота ни. Въпреки това, някой научил ли ни е как да се справяме с емоциите си, как да успокоим собствения си ум? Този основен аспект от нашия живот е бил пренебрегван. Понякога чувстваш тъга, а понякога и други чувства може да се появят, но те просто минават. Едно събитие е породило емоция вътре в теб и емоцията отново създава подобен тип атмосфера около теб, и този цикъл продължава. Единственият начин за прекъсване на цикъла е да наблюдаваш усещането като усещане, да го разделиш от емоциите. Много е просто. Ако медитираш само за известно време, ще разбереш това. Медитацията е изкуството да правиш нищо. Да преподаваш това изкуство е една привилегия.
Медитацията се преподава на хора от цял свят чрез различни курсове на „Изкуството да живееш“. Един такъв курс е Медитация Сахадж Самадхи, която е медитация, базирана на мантра. Човек може лесно да отидете в дълбок покой мислейки мантрата. Курсът “Изкуството на тишината” е най-висшата форма на медитация, в която човек може да мине през много прости, но много мощни медитации. Това е безценен дар за този свят от Шри Шри Рави Шанкар, основателят на „Изкуството да живееш“. Медитация се преподава в различни курсове като ДСН, Шри Шри Йога и така нататък.
Преподаването на медитация на другите, като по този начин се дава утеха на милиони хора е най-добрата служба. Ставайки учител на „Изкуството да живееш“, можеш да достигнеш до милиони хора по целия свят и да ги научиш на медитация.
За да научиш повече за Курса за обучение на инструктори на "Изкуството да живееш", се свържи с нас: info@artofliving.bg
