Учен, който се намира на хиляди километри от теб, е открил, че графата на щастието ти наподобява буквата U. Ние започваме и завършваме пътя си със щастие, но по трасето можем да се сблъскаме с някои трудности в живота.
Като деца, ние имаме много висок коефициент на щастие, усмихвайки се и смеейки се през цялото време без причина. За възрастните хора също - щастието е в битието, беззъба усмивка, побеляла коса, набръчкана мека кожа.
Често се случва по пътя в живота да не знаем какво искаме и да се чувстваме объркани. Не знам кога го искаме, как да го постигнем и изобщо нужно ли ни е.
Има една възрастна дама с млада душа, която чака да те види усмихнат. Тази баба - просто иска да види, че се усмихваш отново. Тя иска да ти сподели някои тайни за щастие. Иска да бъдеш щастлив точно сега.
Баба също е имала своите слаби моменти, своите възходи и падения, но тя знае, че може да се усмихне въпреки трудностите. Нейната тайна е - "Истинското щастие е вътре е мен, не около мен."
Тя допълва тази съществена тайна с още няколко, които иска да ти сподели.
Тайна #1 на баба – Обикновени неща, Необикновени преживявания
Щастието за баба е по-силно, защото малките дарове, които й носи животът, й доставят огромно удоволствие. Нейните внуци може да сметнат тези дейности за глупави или скучни - "О, младите казват - Имам нужда от преживяване по-голяма от живота, за да ме направи щастлив". И в този стремеж за голямото събитие някакси забравят, че щастието започва с нас. Баба иска най-доброто, колкото и малко време да има, и това прави малки жестове като прегръдка от внучката й изключително преживяване за нея.
Можем ли да следваме бабините стъпки? Да! Но само, ако осъзнаем, че щастието не си отива с намаляването на времето, защото ние сме източникът на щастие.
Баба споделя, че няма никакви очаквания. Тя приема семейството си каквото е, и не се опитва да ги контролира да й осигурят щастие. Тя е достатъчно мъдра, за да разбере, че приемането е интелигетния начин на живот. Тя вярва в "Щастлив съм, каквото и да стане".
Баба иска да седнеш тихо и да проведеш един разговор със себе си: "Спомням ли си онази прегрдъка от мама, когато се прибрах от изпит, на който мислех, че съм се провалил? О, само ако можех да я задържа завинаги... Мама ме прегръща всеки ден, но тази прегръдка беше толкова специална. Защо? Защото я оцених и припознах като това, от което имах наистина нужда в този момент. [:Да бъдеш в настоящето] и да оценяваш "обикновените" подаръци от живота е това, което ги прави необикновени.
Тайна #2 на баба– Което е мое, определено е и твое
Баба вярва в грижата и споделянето на мили жестове. Усмивка на лицето ти е достатъчна, за да се усмихне и тя. Тя вярва в това, че "което е мое, определено е и твое" и обича да споделя. Щастието означава удовлетвореност - означва да откриеш мир отвътре, а това се случва като правиш другите щастливи. Баба иска да знае би ли споделил тайната на своя успех с колегите си? Това е споделяне, това е служба. Шри Шри Рави Шанкар казва "Любовта в действие е служба". И баба живее по тези думи.
Тайна #3 на баба – Баба обича медитацията
Баба предпочита дисциплинирания начин на живот въпреки възрастта си и се събужда всеки ден с положителна мисъл - "Ще бъде страхотен ден. Каква прекрасна сутрин!". Като част от режима си, баба медитира всяка сутрин - медитацията е най-добрият й приятел. Тя я води дълбоко в нейното съзнание, което й прошепва - Ти си щастие и ти си тук, за да правиш другите щастливи. Този живот е подарък, съкровище - оцени го". Медитацията дава тон на деня й. Опитвал ли си да медитираш, за да стартираш деня си? Ако питаш баба за най-краткия път към щастието, тя ще ти отговори, че това е да откриеш, че ти си своя собствен източник на щастие, когато достигнеш това прекрасно състояние на дълбока медитативна тишина.
