Свеж дъх на Аюрведа
Един от ачаряс на Аюрведа е казал: "Rase sidhe karishyami nirdaridryam idam jagath" което означава "Аз давам това знание на Аюрведа, което да премахне страданието от света".
Животът има четири характеристики: той съществува, развива се, изразява се и изгасва. А за това зависи от петте елемента: земя, вода, въздух, етер и огън. Те съответстват на петте сетива: зрение, обоняние, вкус, звук и докосване.
Аюрведа е наука за живота — Веда означава познание и Аюр е живот. Според Аюрведа животът или съществуването не е неизменящо се отделение — той е хармоничен поток. Дори петте елемента не са неизменящи се отделения на определени обекти — те се вливат един в друг. Всеки един от елементите съдържа останалите четири. Така че подходът на Аюрведа към живота е цялостен.
Най-финият елемент в нас е пространството, от което е направен умът. А най-грубият елемент е земята, от която са направени костите, кожата и структурата на тялото. За да се разбере физиологията, нейните характеристики и нейното отражение върху ума на човека, системата е разделена на три доши или дисбаланси: Вата, Пита и Кафа.
Според Аюрведа, когато болестта възниква, тя е на първо място в мисълта - най-финият аспект. На второ място е в звука, а след това във форма на светлината, т.е. в аурата. Едва тогава, болестта се проявява в тялото. Обикновените симптоми възникнат в течна форма, когато могат да бъдат премахнати, а след това болестта се проявява в най-тежката форма, когато се нуждае от лечение. В ароматерапията, болестта може да се излекува само чрез аромат. Тя е най-вече насочена към превантивния аспект.
Цялостният подход на Аюрведа включва упражнения, дишане и медитация. Дишането е синоним на живот. За всички практически цели, ако някой не диша, това е знак, че няма живот там.
