Всяка душа на тази земя е божествена. Трябва да го осъзнаеш.
Йога ти помага да разкриеш истинската си природа - Божественото в теб. Съюзът на отделния човек и универсалното съзнание се постига чрез йога.
За да отидеш навътре в себе си, спокойствието на ума е задължително. Можеш да постигнеш това спокойствие чрез различни техники на йога.
Изпълнявайки йога редовно, ти си в състояние да изградиш по-силна и по-любяща връзка със себе си. Тя носи удовлетворение и смислена цел в живота, което води до безусловно щастие. Целият фокус е изместен вътре в теб.
Медитации като Сахадж Самадхи са естествени и добри системи на безусилна медитация. Съзнателният ум е установен дълбоко в себе си.
