Hodinový seminář zdarma o síle dechu pro život bez stresu

PRODÝCHEJTE SE DO KLIDU

Rozlučte se se stresem a úzkostí

Stiskněte na něm vypínací tlačítko. Spalte za ním mosty. Nemusíte žít ve stresu, úzkosti a bolesti. Život může být místo toho radostným dobrodružstvím, v němž máte kontrolu nad tím, jak se setkáte s okolnostmi svého života. Vyzbrojeni znalostmi dechu a meditace své bitvy v mžiku vyhrajete!

O úvodním semináři

OVLÁDNĚTE SVŮJ DECH, OVLÁDNĚTE SVÉ EMOCE

Tento seminář jsme připravili tak, abyste si mohli vyzkoušet, co pro vás vědomé a kontrolované dýchání může udělat, než se rozhodnete přejít k Art of Living kurzu - část 1. Na tomto workshopu si: 

  • Vychutnáte řízenou meditaci, která vás uvede do okamžiku vnitřního klidu a míru.
  • Naučíte se několik dechových technik, které můžete okamžitě použít ke zlepšení svého života     
  • Naučíte se umění relaxace a radosti.
Obrys ikony přesýpacích hodin ve fialové barvě

Doba trvání

75 min

Obrys kontrolní značky uvnitř kruhu ve fialové barvě

Typ

Online

Kruhový obrys ikony měny Euro ve fialové barvě s kruhem kolem něj

Investice

Zadarmo

Věda o dechu

OVíce než 60 studií* ukazuje, že dechová technika Sudarshan Kriya™, kterou vyučuje Art of Living, přináší následující přínosy: 

  • Zlepšuje nervový, imunitní a kardiovaskulární systém.
  • Zmírňuje stres, deprese a posttraumatické stresové poruchy.
  • Zvyšuje duševní a fyzickou pohodu.
Údaje prokazující přínos pravidelného cvičení Sudarshan Kriyi

Zde je, co se naučíte v Umění dýchat

Naše práce je podložena více než 100 vědeckými studiemi, o kterých se píše ve špičkových médiích

ZKUŠENOSTI ÚČASTNÍKŮ

Co říkají studenti?