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Vegetarisch leben hält gesund und schont die Umwelt
Was für eine vegetarische Lebensweise spricht Vegetarier und Veganer werden häufig missverstanden als Menschen mit unkonventionellen Essgewohnheiten zum Wohle der Tiere. Doch muss man sehen, dass eine vegetarische oder auch vegane Ernährung weit über das ... -
Yoga und Ernährung
Tipps für ein gesünderes Leben Kartik, 30, ist Programmierer von Beruf. Seine durchschnittliche wöchentliche Arbeitszeit liegt zwischen 45 und 50 Stunden. Obwohl er ein begeisterter Sportler ist, lässt ihm sein enger Terminplan kaum Zeit, um seinen Kör ... -
Gesund essen- Yoga als Lebensstil
Gesund essen nach den yogischen Prinzipien Sattva, Rajas und Tamas Ernährt man sich falsch, haben Medikamente keine nachhaltige Wirkung. Ernährt man sich richtig, braucht man keine Medikamente.- Ayurvedisches Sprichwort Neben regelmäßigen Yogaübungen gehö ... -
Mit vegetarischer Ernährung und Yoga gesünder leben
Man ist, was man isst. Das ist auch das Prinzip, nach dem Yoga funktioniert. Yoga sieht die Gesundheit des Menschen unter einem ganzheitlichen Gesichtspunkt, sprich auf der körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Ebene. Der alte yogische Tex ... -
Sich gesund ernähren mit Yoga
Liebe ist... sich mit Freude gesund zu ernähren Gesunde Ernährung nach den Prinzipien des Yoga Während ich mich setze, um den mit Gemüse gefüllten Khichdi (ein gut verdaulicher Brei aus Reis und Linsen) zu essen, den ich gerade zubereitet habe, beobachte ... -
Entscheide wie, wieviel und was du isst – durch Yoga
Von Dorte Larsen Finden Sie es schwer, einer Extraportion Dessert zu widerstehen? Essen Sie zuviel Chips und Schokolade obwohl Sie wissen, dass es nicht gut ist? Mit Yoga könne Sie nach kurzer Zeit der süßen Versuchung widerstehen. Wie kann Yoga mir für e ...