Anlässlich ihres 35-jährigen Bestehens und des 60. Geburtstages ihres Begründers Gurudev Sri Sri Ravi Shankar gibt es im Mai deutschlandweit extra Termine für das bekannte Meditation and Breath Workshop
Berlin, d. 20. April 2016 - Das Jahr 2016 ist ein besonderes für die Art of Living. Erst feierte die bei den Vereinten Nationen akkreditierte NGO mit dem World Culture Festival das größte Kultur- und Friedensfestival der Welt, zu dem 3,7 Millionen Menschen aus 155 Ländern kamen.
Nun halten die Jubiläumsfeierlichkeiten auch in Deutschland Einzug. Wer schon immer einmal die Entspannungskurse von Art of Living besuchen wollte, aber bisher in seiner Stadt keine Termine fand, der hat nun die Möglichkeit.
Denn in mehr als 20 Städten, darunter an vielen neuen Orten, werden im Mai extra Termine für das Art of Living Meditation and Breath Workshop angeboten. Teilnehmer können dann an nur einem Wochenende erlernen, wie sie mit einer Kombination aus leichten Yogaübungen, Meditation und Atemtechniken richtig entspannen können.
Kernstück des Programms, das die Art of Living weltweilt unterrichtet, ist dabei die rhythmische Atemtechnik Sudarshan Kriya, die gemäß Forschungsangaben nachweislich das Stresshormon Cortisol senkt und das Wohlfühlhormon Prolaktin erhöht.
Lars Heckmann, Leiter der Art of Living in Deutschland, sagt zum Programminhalt: „Ein ruhiger Geist, frei von Stress und Anspannung, ist die Grundlage für Kreativität, Inspiration, Klarheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. Um diese Qualitäten im Menschen zu fördern, bieten wir weltweit Kursprogramme wie das Meditation and Breath Workshop an. Die Kurse sind inspiriert durch das Jahrtausende alte Wissen des Yoga, das Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, der Begründer von Art of Living, auf die Bedürfnisse der heutigen Zeit abgestimmt hat."
Hier geht es zur Übersicht aller Termine und Orte der Jubiläumskurse.
Hintergrund
Seit nunmehr 35 Jahren setzt sich die Art of Living durch humanitäre Projekte und Kurse für den einzelnen für eine stressfreie und gewaltfreie Welt ein.
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar hat in den letzten Jahrzehnten durch seine zahlreichen Reisen und Ansprachen eine entscheidende Rolle gespielt, für die Akzeptanz und den pragmatischen Ansatz von Yoga und Meditation zu werben und dabei geholfen, diese altbewährten Techniken jedem Bereich der Gesellschaft, Hintergründen und Glaubensansätzen verständlich und zugänglich zu machen, fern von jeglichen dogmatischen Ansätzen.
Am 13. Mai feiert der laut Forbes fünft wichtigste Inder seinen 60. Geburtstag.