Yoga

Hvordan man oplever de
forskellige Samadhi

Patanjali Yoga Sutras - Vidensark 15

Fortsat fra vidensark 14

Fortsætter fra foregående Patanjali Yoga Sutra indlæg.

De fire typer Samadhi, som vi har talt om, er vitarkânugama samâdhi (den ro, der udspinger af en særlig tænkemåde), vichârânugama samâdhi (en tilstand af sindsligevægt, hvor man er opmærksom på tankerne, men hvor de ikke virker forstyrrende), anandnugama samadhi (en tilstand af lyksalighed) og asmitânugama samadhi (en dyb oplevelse af meditation, hvor der kun er bevidstheden om væren). Alle fire kaldes tilsammen sampragnâtha.

Hvordan kan man opnå disse tilstande af samadhi? Den næste Patanjali Yoga Sutra siger det meget enkelt.

Viramapratyabhyasapurvaha samskara sheshonyaha

Tilstanden af dyb hvile sker bevidst (og naturligt) hos nogle mennesker forårsaget af gamle indtryk i sindet. Du kan ikke opnå denne bevidsthed bare ved at gøre noget. Du kan ikke frembringe den grad af intelligens eller opmærksomhed gennem at anstrenge dig. Det er noget, der sker uden anstrengelse gennem afslapning, gennem at hvile i Selvet. - Patanjali Yoga Sutra #18

Bevidstløs hvile er søvn, den er vi tvunget til af naturen. Du hviler ikke, du er tvunget til at hvile. Du er så træt og naturen trækker dig ned og tvinger dig til at hvile. Virkelig hvile findes kun i dyb meditation, fordi du her hviler bevidst. Du tillader dig selv at hvile. Kan I se forskellen? Søvn bringer dig ned i hviletilstanden, men meditation betyder, at du hviler af dig selv. Dette er abhyasa (praktisering) af den bevidste, dybe hvile.

Nogle mennesker er nødt til at øve sig på dette for at finde sindsligevægt og øge deres bevidsthed. For andre sker det gennem gamle indtryk (samskaras) fra tidligere liv, fødsler, det sker bare. I nogle tilfælde sker det lige fra fødslen af, i andre tilfælde i forbindelse med en særlig periode i livet - så begynder de at åbne op. Dette er samskara sheshonya. Har I lagt mærke til det? Nogle mennesker åbner pludselig op for spituelle oplevelser efter 30-40 år. De har mere bevidsthed. Men desværre kommer de fleste på afveje. Det sker, fordi der ikke er en dybereliggende forståelse af yoga. På det stadie skulle de – i stedet for at blive vildledt af evangeliske oplevelser – vide, at de alle stammer fra samskara shesha (gamle indtryk). Dette er en anden form for samadhi.