"Самадхи" означает состояние, в котором ум пребывает в полной невозмутимости
"Самадхи" означает состояние, в котором ум пребывает в полной невозмутимости
Это продолжение темы Секреты медитации…
В: Что такое Самадхи?
Шри Шри Рави Шанкар: Дхи означает интеллект, а самадхи означает состояние, в котором ум пребывает в полной невозмутимости, а весь ваш организм приведен в абсолютное равновесие. Это называется самадхи. Тело, ум, дух – все очень скоординировано и безмятежно.
Существует много различных видов самадхи. Один из них называется Лайа Самадхи, это когда звучит музыка, а вы полностью в ней растворяетесь. Вы знаете, что вы есть, но вы не знаете, где вы.
Есть еще Прагья Самадхи, Асампраджната Самадхи и т.д. Также есть самадхи, когда есть мысли, есть представления, понятия, но вы очень безмятежны. А есть самадхи, где нет мыслей – только чувства. Таким образом, есть много разных видов самадхи.
Говорят, что радость от самадхи можно описать так: «В одном мгновении самадхи миллион лет отдыха». ‘Koti Kalpa Vishram’ – миллион лет отдыха в одном мгновении – это самадхи.
Также описывают, что удовольствие, испытываемое в одно мгновение самадхи, в тысячу раз сильнее удовольствия от секса.Вот почему целибат происходит у йогинов очень естественно. Вам не надо предпринимать усилий, чтобы следовать целибату. Вам не нужно тереться о другое тело, чтобы испытать экстаз. Вы просто сидите и испытываете насыщенную радость и блаженство, которые просто бьют ключом внутри вас.
Именно поэтому целибат не является просто практикой, которую вы выполняете. Это состояние, в котором каждая клеточка вашего тела пребывает в своеобразном трепете и блаженстве. А блаженство – это то, чего вы пытаетесь достичь в сексе. Я слышал, что иногда человек достигает блаженства, а иногда нет, но при этом он устает. Это то, что я слышал.
Но в самадхи вы не устаёте, несмотря на такое глубокое переживание радости. Нет возбуждения, лихорадочности, усталости, а есть возвышенное состояние, которое наполняет вас энергией каждое мгновение. Вот почему происходит целибат.
В: Помогает ли медитация выйти из горя, когда умирает кто-то из близких?
Шри Шри Рави Шанкар: Да, медитация помогает. Определенно она помогает выйти из печали и скорби, когда близкий человек уходит в мир иной.
Понимаете, смерть – очень определенная вещь. Нет ничего более определенного, чем смерть, это точно. Как бы вы ни прожили свою жизнь, вы умрёте. Успешна или безуспешна была ваша жизнь - вы умрёте. Знаменитый вы или безызвестный – вы умрёте. Богатый или бедный – вы умрёте. Больной или здоровый – вы умрете.
Умирают не только больные люди, здоровые тоже умирают. Однажды умрут все, поэтому смерть – это самая определенная вещь. Примите эту истину, эту реальность, и тогда вы можете сказать: «О, ты ушел. Прощай пока что. Я увижусь с тобой через несколько дней».
Медитация, несомненно, помогает вам преодолеть горе. Более того, когда вы медитируете, вибрации достигают их, и они чувствуют успокоение.
В: Когда возникает сложная ситуация, следует ли мне ее просто принять или надо бороться?
Шри Шри Рави Шанкар: Боритесь, если чувствуете, что нужно бороться.
Если вы чувствуете, что выложились на 100 % и никак больше не можете бороться, тогда молитесь. Молите о помощи!
Сначала примите ситуацию такой, какая она есть, а затем боритесь. А после борьбы снова примите. Борьба, как начинка в сэндвиче, должна находиться между слоями принятия – это и есть смысл йоги.
Что означает йога? Действие с принятием и безмятежностью, действие с целостным видением.
В: Что происходит с душой после смерти?
Шри Шри Рави Шанкар: Она готовится вернуться назад. Она стоит в очереди, чтобы получить новое тело. Миллионы душ ждут, чтобы прийти на эту планету. Именно поэтому я и говорю людям, имеющим склонность к суициду и желающим убить себя: «Не делайте этого!» Вы ждали так долго в такой длинной очереди, чтобы получить это тело - так не разрушайте его! Оно очень ценно.
В: Где я был до того, как пришел в это тело?
Шри Шри Рави Шанкар: Очень хороший вопрос! До того, как я получил это тело, где я был? Сознание очень древнее, ум старше, чем камни. Я скажу вам, побудьте с этим вопросом. Это очень важный вопрос. Не торопитесь получить ответ.
В самом этом вопросе вы найдете ответ и погрузитесь глубоко в медитацию. А дальше – больше. Сейчас я здесь, но также и повсюду.
Эти знания основаны на серии бесед под названием "Секреты медитации", проведенной Шри Шри Рави Шанкаром 22 апреля 2012 в Калифорнии (США). Данные беседы входят в "Листки знаний".
