בכל אדם קיים עומק רוחני. השלווה והאושר שאנו מחפשים בעולם כבר נמצאים בתוכנו, הם רק מוסתרים על ידי עננים של מתח וחרדה. עננים אלו נעלמים בעזרת אמנות המדיטציה.
מדיטציית סהג' סמהדי מספקת מנוחה עמוקה יותר משינה. כמו להתעורר בבוקר בהיר, השקפתך על החיים נעשית יותר חיובית. מתחים נעלמים, התודעה הטרודה הופכת שלווה ויצירתית, ההזדקנות מאיטה ואתה מגלה מחדש את הסיפוק הבלתי מעורער של העצמי הפנימי.
מדיטציית סהג' סמדהי קלה ללמידה ולתרגול. עם הדרכה פשוטה ומקצועית, כל אחד יכול לעשות מדיטציה.
אין צורך בניסיון קודם וגם אלה המנוסים כבר בשיטה כזו או אחרת של מדיטציה מוזמנים לבוא ללמוד שיטה קלה, פשוטה ומאוד יעילה. פתוח לקהל הרחב.
