आयुर्वेद
व्रत या उपवास | Fasting
प्रत्येक धर्म और चिकित्सा परंपरा व्रत रखने को मान्यता देती है। उपवास चिकित्सा तथा आध्यात्मिक दोनों में फायदेमंद...
आयुर्वेद
दिनचर्या (शौच) | Dinacharya (daily routine)
ये वो विषय है जिसके बारे में चर्चा और वो भी भोजन के समय अच्छी नहीं मानी जाती है, जबकि ये इसी कृत्य का परिणाम है...
