書籍・CD・DVD のご案内
『一人一人の幸せが、争いのない平和な世界へとつながる。』
アートオブリビング創設者シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールは毎年世界40カ国以上を訪問し、講演会をはじめ様々な平和活動を行っています。師が各地で行った講話の内容の多くが出版物としてまとめられており、ここでは日本語に翻訳された書籍、CD、DVDをご案内します。
内なる旅へ
グルデヴ・シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールがインド、アメリカをはじめ世界各地で行った講話をまとめた書籍。わかりやすい例え話、親しみのある言葉で語られる師の言葉から、心が軽くなり、人生をより楽しく生きるヒントが見つかります。2023年にアメリカで出版された本の日本語版です。
著:グルデヴ・シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール
定価本体:1,760円 (税込)
発売日:2024/4月 初版発行
出版:アート オブ リビング ジャパン
グルデヴ
山頂より高い平原に在り続ける方
グルデヴ・シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカールの妹であるバヌマティ ナラシムハンが綴った、グルデヴの生まれてから今までの軌跡。間近で一緒に過ごしてきたからこそ感じ取れるグルデヴの歩みをさまざまな側面から語っている、貴重な書籍です。
著:バヌマティ ナラシムハン
定価本体:1,650円 (税込)
発売日:2024年4月 初版発行
出版社:アート オブ リビング ジャパン
パタンジャリ ヨガ・スートラ
本書は1994年12月にスイスで行われた、師シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールによるヨガの哲学書「パタンジャリ・ヨガ・スートラ」の講話を書籍化したものです。古代インドの聖者パタンジャリが編纂したとされるヨガの根本聖典「パタンジャリ・ヨガ・スートラ」を師が分かりやすく解説。サンスクリット語の智慧は、時代を超えて、現代に生きる私たちの日々の生活に役立ち、守り支えてくれるものです。
解説:シュリシュリ・ラヴィ・シャンカール
翻訳:アートオブリビング・ジャパン
定価本体:1,980円 (税込)
発売日:2015/3/18 初版発行
発行所:アートオブリビング・ジャパン
真理を求めるあなたへ
シュリシュリが贈る智慧の手紙
1995年6月から2002年7月までの7年間、師シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールが世界に届けた『智慧の手紙』を書籍化。『智慧の手紙』は毎週様々なテーマで語られ、“気づき”のエッセンスを網羅した必読の一冊です。探し求めていた答えが、この手紙の中から見つかるかもしれません。真理を求めるあなたに、師が贈る『智慧の手紙』です。
原題『An Intimate Note to the Sincere Seeker』
著:シュリシュリ・ラヴィ・シャンカール
翻訳:アートオブリビング・ジャパン
定価本体:1,100円 (税込)
発売日:2017/3/31 初版発行
発行所:アートオブリビング・ジャパン
人生をよりよくする25の方法
人生の目的とは?人生の意味とは?人生って一体何だろう?このことを意識し始めると、人生を見つめ直し、人生の質をより豊かにするための扉を自ら開いていきます。グルデヴ・シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールが分かりやすく語る25の智慧。この智慧の扉の向こうには、あなたがより豊かな人生を歩んでいく道が待っていることでしょう。
著:シュリシュリ・ラヴィ・シャンカール
翻訳:アートオブリビング・ジャパン
定価本体:880円 (税込)
発売日:2015/3/18 初版発行
発行所:アート オブ リビング ジャパン
大聖者シュリシュリさんの贈り物
幸せに目覚める気づきの言葉
グルデヴ・シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールが伝える、人生をより豊かに、幸せに生きるための智慧のメッセージ集。日常生活で、あるいはビジネスシーンで役立つ知恵が満載です。テーマ別に198選された言葉は、手元に置いて何度も読み返したくなる一冊です。
著:グルデヴ・シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール
翻訳:アート オブ リビング ジャパン
定価本体:1,320円 (税込)
発売日:2016/7/12 初版発行
出版社:株式会社学研プラス
セレブレーティングラブ
愛を祝う
グルデヴ・シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールが世界各地で説いた智慧の講話集。より充実した人生を送るために、私たちは何をすればよいのでしょうか?グルデヴは、冷静さ、奉仕の重要性、人智を超えた大いなる存在について分かりやすく親しみのある言葉で語っています。不透明で複雑な様相を持つ現代社会。グルデヴが説く智慧の言葉は、どのような状況においても、あなたの道を照らしてくれます。
著:グルデヴ・シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール/ペマ・ギャルポ(監訳)
翻訳:アート オブ リビング ジャパン
定価本体:1,760円 (税込)
発売日:2009/10/1 初版発行
出版社:あ・うん
ウェイバックホーム (小冊子)
師と共に存在すること -それは幼い頃、母の腕の中に大切に抱かれていた時に感じた、“守られている”という心からの安心感のようなものです。師と共に歩む人生とは、一瞬一瞬を楽しみながら、自信を持って強く生きていくということ。なぜなら、師の大いなる愛の中では私たちの小さなマインドは溶けてなくなるからです。
著:シュリシュリ・ラヴィ・シャンカール/ジュディス・S・クラーク (編集)
翻訳:アートオブリビング・ジャパン
定価本体:330円 (税込)
発売日:月 初版発行
発行所:アートオブリビング・ジャパン
日本語ガイド瞑想CD
「Expression of Peace」
「瞑想とは穏やかな心の表現」
アートオブリビングが提供する瞑想プログラムの中から、初めての方も気軽に体験できる瞑想をセレクト。グルデヴ・シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールの日本語によるガイド瞑想三編を収録。瞑想は睡眠よりも深い休息を与え、エネルギーを高めてあなたを自分の深い存在へと導きます。
[CD収録内容]
1. パンチャコーシャ瞑想 (20:35)
2. オーラ瞑想 (20:25)
3. 満月瞑想 (21:07)
価格:2,000円 (税込)
日本語ガイド瞑想CD
「Blossom in Your Smile - 笑顔の瞑想」
「笑顔が体中に広がっていくように…体中の細胞が微笑み始めます。微笑みながら、深く吸って、マイナス思考を吐き出しましょう」
グルデヴ・シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカールによる日本語のガイド瞑想は、体のエネルギーを高めると同時に心を穏やかにリラックスした状態へと導きます。この瞑想は努力を要しない、とてもシンプルなもので、毎日自宅で行えます。自分のエネルギーを高めたい時にもおすすめです。瞑想は睡眠よりも深い休息をもたらします。心と体がリラックスすることで集中力が高まり、日常生活をもっと活動的に過ごすことができるようになります。
価格:1,000円 (税込)
日本語ガイド瞑想CD
「ヨガ二ドラ - 横になって行う瞑想」
グルデヴ・シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカールによる日本語ガイド瞑想。ゆったり穏やかに心と体を深い休息へと導く、仰向けになって行う瞑想法です。良質な休息を取ることでスッキリとした目覚めを体験してみませんか。睡眠不足、休息不足でお悩みの方にとくにおすすめのガイド瞑想です。
定価:1,000円 (税込)
プラーナヤーマ・カウントCD
ハピネスプログラムで習得するプラーナヤーマのガイダンスCD
日本語・英語 (2015年)
「プラーナ(prana)」とは、体に流れる微細な生命エネルギーのことです。「アーヤマ(ayama)」には、コントロールする・方向づける、という意味があります。プラーナヤーマとは、呼吸を通して体の様々な部分に「プラーナ」を行き渡らせることを言います。
日々の練習でプラーナヤーマを正しいリズムで行う助けとして、この音声ガイドをご活用ください。
このCDは、スダルシャンクリヤ呼吸法終了者のみご購入頂けます。購入ご希望の方は、下記をメールにお書き添えください。
・お名前
・コースを受講した時期 (例: 2021年10月)
・講師名
定価:1,000円 (税込)
DVD「瞑想とはなんでしょうか」
師シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールが瞑想をわかりやすく解説したDVDの登場です。(日本語字幕付)
「You are Joy (あなたが喜び)」「Freedom from the past (過去から自由になる)」「Living every moment (一瞬一瞬を生きる)」「Mind settles down (心が落ち着く)」「Let go everything (全てを手放す)」「Doing nothing (何もしないこと)」-瞑想のエッセンスを手に入れて、日常生活に楽しみながら瞑想を取り入れてみませんか。
定価:1,000円 (税込)
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紹介されました
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「深い呼吸と心地よいヨガのストレッチは、あなた自身にとっても、そしてビジネスにおいても助けとなるだろう」
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「参加者を肉体的、精神的、感情的に若返らせる方法」と語るシュリシュリ・ラヴィ・シャンカール
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「アートオブリビングは、世界で最も急速に広がっているスピリチュアル・プラクティス(精神性を高める方法)だろう」
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「日々のストレスを解消するだけではなく、自分でも影響を受けていることを自覚していないネガティブな感情までもが取り除かれる」
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「呼吸法で、退役軍人の心的外傷後ストレス障害(PTSD)の症状が飛躍的に軽減した」
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「たくさんの人々から、より良い睡眠、自己認識の向上、PMS症状の軽減が報告されている」