Off the Yoga Mat
Search results
Выбор йоги в качестве образа жизни должно быть корпоративной политикой- 1
Высшее руководство любой организации постоянно заботится о повышении эффективности сотрудников. На протяжении нескольких лет исследования в области менеджмента выявляли различные факторы, влияющие на производительность сотрудников. Как можно наблюдать (и ...Домашняя йога: Применяйте принципы йоги в повседневных делах
Превратите ваши повседневные обязанности в полную блаженства йоговскую практику, применяя эти простые советы. Вы будете поражены тем, как быстро будет сделана ваша работа и какое замечательное состояние ума у вас будет во время и после выполнения ваших до ...Домашняя йога: Применяйте принципы йоги в повседневных делах
Convert your daily chores to blissful yoga practices by applying these simple tips. You will be amazed at how quickly your work gets done and the wonderful state of mind you have during and at the end of your chores. Today's world moves at a fast-for ...
Упражнения Cукшма-йоги, которые расслабят вас за 7 минут
Бывают ли у вас дни, когда вам хочется рвать волосы на голове, когда вы скрипите зубами и сжимаете кулаки? Хорошо, сожмите кулаки сильнее. На самом деле, сжимается все ваше тело. Выдохните, втяните живот, нахмурьте брови и подожмите губы. А теперь выдохн ...
Йога и взаимоотношения: Растягиваясь в направлении к обязательствам
Мэрилин Галан В начале шестого утра начинается моя ежедневная практика йоги. Делаю выпад вперед правой ногой- правая стопа смотрит вперед. Левая нога стоит прямо и устойчиво. Я делаю вдох, поднимаю руки, медленно вытягивая их в стороны, и направляю взгляд ...
Displaying 5 results