Эртний гэгээнтнүүд бидний оршихуйн гүн дэхийг нээн олоод хүний бүх түвшинг дурдсан Панчакоша (таван давхарга)- гийн талаарх мэдлэгийг өгсөн юм.
Панча Коша нь:
- Хоолны давхарга (Аннамаяа Коша)
- Амьсгалын давхарга (Пранамаяа Коша)
- Сэтгэлийн давхарга (Маномаяа Коша)
- Оюун ухааны давхарга (Вижнянамаяа Коша)
- Амар амгалангийн давхарга (Анандамаяа Коша)
Йогийн зам мөр нь хүн өөрийн жинхэнэ мөн чанараа ухаарснаар дотоод руугаа хийх аялал юм. Панча Коша бясалгал нь таны анхаарлыг эдгээр 5 давхаргаар аядуухан авч яван энэхүү аялалаар аялуулна.
Бясалгалыг хийж үзмээр байна уу? СД-ийг доорх хаягаар орж худалдан авч болно: