Meditación del Sol
La vida existe en este planeta porque existe el Sol. Alabar el sol ha sido una práctica diaria en muchas culturas. Surya Namaskar (Saludos al sol), Sandhya Vandanam (alabar al sol en la tarde) es muy bueno para el cuerpo y para la mente. Nuestros rishis (cantos) y perceptores nos han aconsejado meditar durante la mañana y la tarde. La Meditación del Sol guiada por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar es muy simple, energiza todo el cuerpo y calma la mente. Esta meditación se realiza en la mañana cuando el sol esta saliendo.
Disfruta el sol en todo su esplendor y experimenta una meditación más profunda.
