Wat zijn menselijke waarden? Compassie, samenwerking, vriendelijkheid, lachen en lichtheid, behulpzaamheid, saamhorigheid, zorg voor elkaar - al deze kwaliteiten zijn menselijke waarden die gekoesterd en gevoed moeten worden.
Een kind wordt met deze waarden geboren. Kinderen hebben deze waarden in zich. Leraren moeten deze waarden bewust en door het geven van het goede voorbeeld voeden. Wanneer kinderen opgroeien zijn sommige van deze waarden niet altijd meer zichtbaar aanwezig. Meditatie kan ze in iedereen naar boven halen, de waarden die zijn vetroebeld door stress.
Voed menselijke waarden in kinderen
Vaak moeten leraren een bepaalde programmering of gedragspatronen die kinderen thuis hebben aangeleerd ongedaan maken. Soms geven kinderen deze patronen op school aan elkaar door. Meditatie kan het kind helpen om over deze negativiteit heen te komen.
Negativiteit is niet de ware aard van het kind. Met liefdevolle aandacht kunnen de positieve menselijke waarden in het kind naar buiten worden gebracht. Dit is zelfs mogelijk met een opstandig kind. Een opstandig kind heeft meer fysieke aandacht nodig en meer aanmoediging. Geef het kind het gevoel dat je van hem/haar houdt, dat ze erbij horen en dat je om ze geeft.
Menselijke waarden in volwassenen
Meditatie speelt een vitale rol in het zuiveren van negatieve emoties. Veel gedetineerden hebben wereldwijd ademoefeningen en meditatie gedaan, en zijn daarmee volledig bevrijd van de haat, boosheid en wraakgevoelens die hen in de greep hadden.
"In iedere dader zie ik een slachtoffer dat om hulp roept. Het zijn de stress, het gebrek aan een brede visie op het leven, een gebrek aan begrip en slechte communicatie die in de samenleving tot geweld leiden. Liefde, die de centrale kracht is in een mensenleven, wordt bedekt door nood en stress. Alleen spirituele kennis en onderwijs in menselijke waarden kan een individu helpen om aan de tegenwoordige eisen te voldoen, en helpen ook om met problemen uit het dagelijks leven om te gaan."
~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Mensen staan tegenwoordig vaak op een kruispunt, waarbij de ene weg leidt naar geweld of frustratie, en de andere naar depressie of zelfmoordneigingen. Alleen kennis over onze ziel, die bestaat uit liefde,schoonheid en vrede en die de grenzen van al onze concepten, voorstellingen en identiteiten overstijgt, kan ons bevrijden van deze frustratie en het geweld.
Wij moeten onze samenleving bewust maken van die verantwoording en zelf de verantwoordelijkheid willen nemen voor onszelf en voor onze omgeving.
