Enjoy the company of a
positive, spiritual community
Discuss knowledge to enhance
your peace of mind
Refresh the techniques from
The Online Meditation and Breath Workshop
Ervaar de kracht van een live of online follow-up
Neem deel aan de follow-up na voltooiing van een Art of Breathing Live en ervaar de kracht van de SKY ademhaling onder leiding van een teacher in een groep, online of live op lokatie.
Life Happens, and It Can Be So Hard to Keep Up With Everything
When you can’t even find the time to answer your emails, or cook all of your meals—how can you find the time to sit quietly...and just breathe?
Well, you’ve already experienced the Sudarshan Kriya breathing technique and you know that your practice time is the true high time in your day. This technique can restore your calm and bring you back to inner peace—instantly, even amidst the daily chaos.
There is no better time than now to reconnect with your inner stillness through the powerful rhythms of your breath.
"De oefeningen van Ravi Shankar geven mij dagelijks lucht, licht, ruimte en nieuwe energie."
"We zijn dankbaar voor de wijsheid die ons is bijgebracht over innerlijke rust en de mind."
"Door de cursus kan ik me beter focussen, ik ben meer stress bestendig en ik slaap beter. Een makkelijke en toegankelijke manier om het autonoom zenuwstelsel te beïnvloeden."
"Met de huidige restricties en omstandigheden helpt het om dagelijks de SKY oefeningen toe te passen. Deze oefeningen helpen me de situatie accepteren en geven mij ruimte om
"De ademtechnieken hebben het goud binnen in me opgediept. Het heeft me rustiger, helderder, meer gefocust en zeer relaxt gemaakt."
"De oefeningen zijn heel praktisch. Ik beoefen de technieken nu al jaren, en ben nog steeds blij verrast door de kracht van de adem."
Wees de eerste die het weet
Schrijf je in om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen van Art of Living te ontvangen. Art of Living gebruikt je gegevens volgens de privacywetgeving.
