Plezier
Youth Empowerment and Skills Workshop
Een krachtige cursus in levensvaardigheden voor hernieuwde kracht, enthousiasme, uitmuntendheid en verantwoordelijkheid. YES!+ maakt dat je al het positieve om je heen kunt opnemen, terwijl het je helpt af te komen van je stress, remmingen, slechte gewoontes en barrières.
YES!+ is en geweldige mix van oude wijsheid en moderne kennis door de combinatie van kennis, yoga, ademoefeningen en meditatie met groepsdiscussies, muziek en games. Natuurlijk met Gurudev Sri Sri Ravi Shankar’s krachtige en beroemde ademtechniek de Sudarshan Kriya.
YES!+ leert je om:
- te ontspannen
- te mediteren
- stress te verminderen
- met negatieve emoties om te gaan
- je fitter en gezonder te voelen
- focus, helderheid en geheugen te verbeteren
- zelfverzekerder te zijn
- energie niveau te verhogen
- in contact te komen met wie je werkelijk bent
- time management en presentatie technieken
Wil jij dat op jouw universiteit/opleiding ook de YES!+ cursus wordt gegeven?
Dat kan! Mail dan voor meer info.
En houd onze Facebook pagina in de gaten voor data en andere leuke info: https://www.facebook.com/yesplusnl
Contact YES!+
Annewikke Bouma
E-mail: annewikke.bouma@aofl.nl
Telefoon: 06 - 410 433 91
