Sudarshan Kriya jest integralną częścią warsztatów prowadzonych przez odpowiednio przeszkolonych trenerów.
Warsztaty dla początkujących, na których poznasz Sudarshan Kriyę:
Art Excel - warsztaty, kolonie i zimowiska dla dzieci w wieku 8-13
YES! - Youth Empowerment Seminar - warsztaty i obozy dla młodzieży w wieku 14-17 lat
YES!+ - Youth Empowerment Seminar and Skills - warsztaty dla osób w wieku 18-32 lat
Happiness Program - warsztaty dla osób powyżej 18 roku życia
Apex - warsztaty antystresowe dla biznesu
Zlokalizuj najbliższe centrum Art of Living i wybierz odpowiadający Ci kurs oraz termin kursu
Sudarshan Kriya audio
Każdy indywidualnie reaguje na procesy, które zachodzą w trakcie warsztatów Fundacji Art of Living.
Wszyscy nauczyciele Art of Living przechodzą długie, rygorystyczne i wszechstronne szkolenie. Nauczyciele towarzyszą Ci podczas kursu i czuwają nad prawidłowym przebiegiem procesów.
Każde doświadczenie Sudarshan Kriyi jest nieporównywalne, ponieważ jest doświadczeniem bardzo osobistym.
Po zakończeniu kursu Happiness Program znajdź najbliższe centrum Art of Living, aby skorzystać z cotygodniowych sesji Sudarshan Kriyi. Sudarshan Kriya z Art of Living nie jest dostępna w formacie audio.
Nagrania Sudarshan Kriyi z głosem Sri Sri Raviego Shankara możesz słuchać w każdym centrum Fundacji Art of Living. Sudarshan Kriya audio udostępniana jest jedynie przez prowadzącego ją nauczyciela Art of Living i może być praktykowana wyłącznie grupowo. Nie jest przeznaczona do samodzielnego użytku. Oznacza to, że nawet nauczyciel Art of Living chcąc zrobić Sudarshan Kriyię musi udać się do centrum Fundacji. W sklepie Art of Living możesz natomiast kupić CD i DVD zawierające instrukcje do różnych pranayam, medytacji prowadzonych i asan jogi.
Sudarshan Kriya nie jest dostępna w sprzedaży. Z wiedzy tej można korzystać jedynie w grupie i za pośrednictwem nauczyciela Art of Living.
Czy Sudarshan Kriya jest bezpieczna?
Sudarshan Kirya jest całkowicie bezpieczna, a skutki uboczne (jeśli istnieją) są tylko pozytywne. Każdy powyżej ósmego roku życia może zapisać się na kurs Art of Living. Odwiedź lokalne centrum organizujące kursy, aby wybrać ten odpowiedni dla siebie.
Kiedy zgłosisz się na kurs, poinformuj instruktora Art of Living o swojej kondycji psychicznej i fizycznej (np. ciąża, wysokie ciśnienie, zaburzenia psychiczne). Instruktor da ci indywidualne wskazówki dostosowane do twojego stanu zdrowia.