Skąd pochodzą te techniki? Z Indii? Czy to techniki jogowskie?
Wiele technik stosowanych w naszych programach rzeczywiście opiera się na jodze, prawdą jest także, że „wschód” ma długą tradycję w rozwijaniu sposobów radzenia sobie ze stresem. Można powiedzieć, że wschodnie kultury w pewien sposób wyspecjalizowały się w wiedzy na temat stresu, rozwoju osobistego i radzenia sobie z różnymi emocjami. Założyciel Art of Living, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, także pochodzi z Indii.
Jednakże techniki, których nauczamy oraz promowane przez nas wartości ludzkie są w pełni uniwersalne. Na przykład, techniki oddechowe są kluczem do uwalniania stresu – a przecież wszyscy oddychamy, bez względu na to czy urodziliśmy się na tak zwanym „wschodzie” , czy „zachodzie”!