Чтобы обучиться Сударшан Крие, вам необходимо найти ближайший к вам центр «Искусства Жизни» и записаться на курс. Во время курса вы выполняете Сударшан Крию под записанные на аудиокассету инструкции Шри Шри Рави Шанкара. Сударшан Крия абсолютно безопасна.
Чтобы обучиться Сударшан Крие:
- 1. Определите курс, соответствующий вашей возрастной группе. Курсы «Искусства Жизни» проводятся в двух различных форматах: 24 часа (распределены на 6 дней) и 12 часов (распределены на 3 дня).
- Найдите ближайший к вам центр «Искусства Жизни» и определите подходящее для вас время курса
- Позвоните учителю «Искусства Жизни», чтобы зарегистрироваться на курс
Аудио и MP3 с Сударшан Крией
Во время курса вы можете выполнять Сударшан Крию, слушая записанные на аудиокассету инструкции Шри Шри Рави Шанкара. Вы также выучите короткую версию Сударшан Крии («Короткая Крия») для выполнения дома.
Для того чтобы получить возможность делиться с другими знанием Сударшан Крии, учителя «Искусства Жизни» проходят серьезные подготовительные курсы с обширной программой. Учителя обязательно общаются с вами лично и обеспечивают надлежащее наблюдение во время вашего курса, чтобы гарантировать вам получение наилучшего опыта
Поскольку опыт Сударшан Крии основан на очень личных переживаниях, он различен для разных людей.
После окончания курса «Часть 1», найдите ближайший к вам центр «Искусства Жизни», чтобы насладиться записанной на аудиокассету Сударшан Крией во время еженедельных сатсангов. Сударшан Крия «Искусства Жизни» не бывает в формате MP3
YВы можете услышать аудиозапись Сударшан Крии с голосом Шри Шри Рави Шанкара на сатсанге в любом центре «Искусства Жизни». Аудиокассеты с Сударшан Крией есть только у учителей «Искусства Жизни», и они могут быть использованы только на благо общества, а не в своих личных целях. Это означает, что когда учителя хотят выполнить Сударшан Крию, записанную на аудиокассету, им нужно пойти в центр «Искусства Жизни» на сатсанг, так же как и вам
Вы можете приобрести различные CD-диски, содержащие инструкции и видео для выполнения пранаям, управляемых медитаций и йогических асан, вы можете приобрести в интернет-магазинах «Искусства Жизни»:
www.booksandtapes.ru (Россия) www.artoflivingshop.com (Индия) www.shankaraeu.com (Европа)
Аудио кассета с Сударшан Крией не продается. Это знание предназначено только на благо общества, и может быть получено через учителей «Искусства Жизни»
Безопасна ли Сударшан Крия?
Сударшан Крия абсолютно безопасна, и если какие-то сопутствующие ей эффекты возникают, то они могут быть только положительными.
Проходя регистрацию на курс, проинформируйте инструктора «Искусства Жизни» о вашем состоянии здоровья (при наличии беременности или каких-либо проблем, таких как повышенное кровеносное давление, психические расстройства и пр.). Инструктор «Искусства Жизни» даст вам специальные указания и рекомендации в соответствии с вашим состоянием здоровья.