Disaster Relief - Approach

Overview

在聖者古儒吉大師的指導下，生活的藝術基金會對災民實施多元的救助措施。在緊急醫藥和糧食危機救助的同時，生活的藝術基金會認為只有在情緒方面得到處理，真正的創傷後壓力症候群才能得到復原。因此生活的藝術基金會實行了以下三層面的措施：

• 及時的物資救援
• 對於災民的情緒創傷，給予短期創傷恢復課程
• 長期社區的恢復，包括基礎設施重建

快速的物資援助和服務

生活的藝術基金會藉由義工的網路，能夠提供快速的物質救援，例如食品、衣物、藥品和庇護所。由醫生、諮商師以及其他生理和心理健康的專家，組成整合的快速救助小組。

創傷恢復

特別設計的創傷恢復專題工作坊，提供參與者保持無壓力狀態的技巧，幫助他們解除情緒和心理創傷。這些講座包括簡單實用的呼吸技術，它證明能夠快速讓心智平靜下來。一份針對生活的藝術有關東南亞龐大的海嘯受災者進行的創傷治療計畫的研究顯示，對於創傷後壓力症候群有顯著的減輕效果，包括睡眠困擾和憂鬱症狀等，四天內就有明顯的改善。工作坊同時強調了社區精神。一旦參與者深覺得到改善之後，他們自然想要向社區裡的其他人伸出援手，重建社區生活以及相互支持。例如，在2004年的海嘯之後，最開始的物質救助是由船運過去的，但由於船員在經歷了海嘯創傷之後，都懼怕出海。在創傷治療工作坊之後，他們能夠恢復出海、打漁以及養家的能力。