La Fundación El Arte de Vivir enseña gratuitamente cursos de respiración en refugios
Voluntarios de la Fundación Internacional El Arte de Vivir se suman a la ayuda a afectados por las intensas lluvias de los meses pasados. Desde Diciembre pasado se están brindando cursos gratuitos a los afectados que están alojados en refugios donde se les enseña a técnicas básicas de respiración para el manejo del estrés y el trauma por el que los damnificados están atravesando. El curso se denomina RAS: Respiración, Agua y Sonido. Estos cursos ya han sido dictados en otras partes del mundo a los sobrevivientes y refugiados dentro de los que podemos mencionar los atentados de Atocha en Madrid (2004), y más recientemente en los terremotos Haití y Chile (2010).
Los refugios de El Cuartel San Carlos, Carapita en Antimano y Telesur en La California, son algunos de los lugares donde ya se han impartido estos cursos. El proyecto es llegar a cientos de refugios durante el año 2011. “Queremos compartir estas técnicas con la mayor cantidad de personas posibles. Son sumamente útiles para serenar la mente y conseguir un equilibrio”, explica Melania Jovanovic, coordinadora del programa para damnificados.
”Los resultados que observamos en las personas que toman el curso son sorprendentes. Una señora se acercó y nos comentó que desde las 6 semanas que hace que está en el refugio, la noche posterior al curso fue la primera noche que pudo dormir de corrido”, comenta Argenis Lugo, instructor de estos cursos.
Los interesados en estos cursos pueden comunicarse al 0212 473 9335 . La página web de la fundación es www.elartedevivir.org.ve