Кой не усеща нуждата да пазарува?
Магазините са толкова големи, защото сами не можем да задоволим нуждите си; ние зависим от тях. Целият този механизъм работи прекрасно ако знаем какво да купим и кога да го купим. Но колко често ние осъзнаваме това? Шопинг маниаците изцяло се отдават на него, само заради самото удоволствие, което то им доставя, дори и да нямат нужда или средства да си го позволят.
Какво ги е направило шопинг маниаци? Ние изровихме 4 основни причини, които превръщат хората в пристрастени към пазаруването:
1 – Ще си купя това, което не можех като дете
Класически пример: „Като дете, исках да имам най-хубавата рокля и най-хубавите обувки на света; също и най-готината видео игра. Мама и тате никога не ми позволиха да си ги купя. Сега като печеля, мога и да харча. Ще се потопя в пазаруване!”
2 – Опит за избягване на чувство, болка, стрес и т.н.
Класически пример: „Стресиран съм на работа, в живота и във връзките си. Но когато вляза в магазин, забравям всичко това и живота става прекрасен. Пазаруването е моят отдушник на стрес.”
3 – Глезеното дете вкъщи
Класически пример: „Винаги са ме глезили като дете. Това продължава и до ден днешен. Сега, като възрастен и аз се поглезвам.”
4 – Имаме пари в джоба, нека да ги изхарчим!
Класически пример: „Аз печеля, за да харча. Сега като имам пари в джоба и кредитни карти в портмонето, защо да не харча? Какво ще правя ако само трупам пари в банката?”
…И как да се измъкнем.....
Начин #1: Знаеш ли, че ПРИЕМАНЕТО може да ти помогне да се оттървеш от желанието за пазаруване?
Ако избираш да прочетеш тази статия, шансовете някъде вътре в теб да имаш силен копнеж по пазаруването са големи. Нека те уверим, че не е толкова зле. Това е ок и не само ти си така. Отдъхни си във факта, че винаги можеш да се оттървеш от навика ако избереш да го приемеш с цялото си сърце.
Нека да разберем защо приемането на шопинг манията е толкова важно. Би ли вземал лекарства, ако не приемеш, че не си добре? Ако не си приел, че си засегнат от болестта и продължаваш да си казваш, че си напълно добре, след няколко дни, малката болест може да се превърне в животозастрашаваща такава. По същият начин, ако приемеш, че имаш неконтролируемо желание да пазаруваш, това ще ти помогне да отидеш отвъд него и да следваш и другите наши съвети.
Следва: Как да се научим да приемаме нашите недостатъци? Не е трудно, ако си отпуснат. Истинското отпускане е в медитация. Медитацията и релаксацията, която следва, могат да ти дадат яснота в мислите и действията ти. Когато енергията ти е ниска, много неща те дразнят. Това значи, че трябва да си дадеш почивка. Ако си притиснат от времето, най- кратката и ефективна почивка, която можеш да си дадеш, е чрез медитация. Когато енергията е висока, умът ти е ясен. Тогава осъзнаваш, че манията ти за пазаруване не ти прави добро. И така, бавно и постепенно, ти става много лесно да се откажеш от нея.
Начин #2: КЪДЕ и КОГА да пазаруваш?
Ако знаеш къде и как да харчиш пари, ти си интелигентен купувач. За да се случи това, ти трябва да разграничиш нуждите от желанията си.
Преди да вземеш нещо от магазина, първо се запитай: „Наистина ли имам нужда от това или Мога и без него.” След това си задай въпроса: „Нуждая ли се от това сега или мога да си го купя и по- нататък.” Преди да си го закупиш, особено ако е скъпо, може да изпълниш други задължения, които имаш. Това означава, че постепенно ОСЪЗНАВАШ своята склонност към пазаруване. Може би си изненадан да разбереш, че проста техника за релаксация, като медитацията, може да повиши осъзнатостта ти. Често, когато нещо ни стане навик, ние го правим неосъзнато, като миенето на зъбите или ръцете. Същото е и с пазаруването, когато то се превърне в навик. Редовното практикуване на медитация ще те направи осъзнат за това какво пазаруваш и колко често, тъй като насочва вниманието ти в настоящия момент, нито в миналото, нито в бъдещето.
Тя БЕШЕ шопинг маниачка. Сега тя Е щастлива!
Армани, Диор, Гучи, Прада, Зара - всичките ги познаваше и то добре. Любовта им към марките беше безгранична. Но един ден, тази любов пое в друга посока.
Неха Мриг беше горд собственик на ходещ гардероб, докато един ден тя не се натъкна на медитацията. „Медитирах, защото ми харесваше, а не за да се оттърва от някаква пристрастеност. Имах съмнение, че харча прекалено много, дори понякога без никаква нужда. Но наистина го осъзнах, когато започнах да медитирам. Медитацията ме доведе до осъзнаването, че пазарувам дори когато нямам нужда от това, което купувам. Всъщност можех да спестя много пари, само като се запитам в момент на копнеж за пазаруване: „Наистина ли се нуждая от това? Най-важното е, че създадох прекрасна връзка със себе си, а не с предметите.” Уверих се, че използвам цялата камара дрехи и чанти, затрупали гардероба ми. Понякога дори ги преправям с дантели и декоративни копчета.
Начин #3: Можеш да бъдеш ОРИГИНАЛНА
Знаеш ли, че може да преправиш старите си рокли, портмонета и други принадлежности? Може да прекроиш стара рокля с набори, декоративни копчета и т.н. Рокля по тялото може да се превърне в туника, която да подхожда на съответен панталон. Или пък може да зашиеш дантела, която да подхожда на роклята ти или да помолиш шивача ти да я украси и да й придаде дизайнерски вид. Ще се изненадаш като видиш колко много можеш да сътвориш от старите си рокли, ръкавици и т.н.
Начин #4: Как да се справиш с това неконтролируемо желание да пазаруваш
Понякога може да усетиш неконтролируемо желание да пазаруваш, докато си в процес на учене как да бъдеш интелигентен купувач. В такива случаи, ще ти бъде полезно да не се ограничаваш от разходи. Изхарчи парите си... за домове за сираци или да купиш храна на бедно дете. Ще се изненадаш като видиш как децата оценяват всеки подарък, който получат. Дори и най-малкият е безценен за тях. Щастието, което се изписва на лицето им, ще ти даде несравнима радост. Можеш да бъдеш спокоен, че парите ти са изхарчени разумно.
Начин #5: Има нещо, което ще ти достави още по-голямо удоволствие от пазаруването
ние ти кажем, че има нещо друго, което ще ти носи много по-голямо удоволствие от пазаруването? Да, това е възможно чрез медитация, проста техника за релаксация. Знаеш ли, че ползите от медитацията, като релаксация, яснота на ума, облекчение, радост и любов (това са само няколко) траят по-дълго от удоволствието да пазаруваш, което често се изпарява в момента, в който излезеш от магазина?
Ние често търсим наслада на грешните места. По принцип се оглеждаме за нея навън, в предмети, докато тя е вътре, в нас. Желаеш ли да опиташ водена медитация от Шри Шри Рави Шанкар и да изпиташ за кратко вечното щастие в този момент.
Прочети продължението Открий Интелигентния купувач в себе си! (Част 2)
