K: Kaip nutildyti savo protą?
Šri Šri: Meditacija ir Sudarshan Kriya padės.
K: Kas yra dvasingumas ir kaip padaryti dvasingumą kasdienio gyvenimo dalimi?
Šri Šri: Dvasia yra džiaugsmas. Dvasia yra meilė. Dvasia yra entuziazmas. Visa tai, kas pakylėja dvasią yra vadinama dvasingumu. Kad dvasingumas taptų tavo kasdienio gyvenimo dalimi, pirmiausia negalvok, jog dvasingumas neskirtas kasdienybei. Tau nereikia dėl to stengtis. Gyvenimas niekuomet negali nutolti nuo dvasingumo, tereikia tai suvokti.
K: Kokia nauda iš meditacijos?
Šri Šri: Jei medituosi, gausi atsakymą.
K: Ar dvasingumas nėra savanaudiškumas?
Šri Šri: Taip. Šiek tiek savanaudiškumo yra gerai. Jei gydytojas pats nėra sveikas, tuomet kaip jis išgydys šimtus žmonių? Dėl to gydytojui reikia būti puikios sveikatos. Panašiai, mes patys turime turėti sveiką protą ir kūną, kad galėtume pasirūpinti daugeliu kitų.
K: Ar galite papasakoti apie vidutinio amžiaus krizę?
Šri Šri: Iki 30-36 metų tu galvoji tik apie save. Vidurinio amžiaus krizės yra tik todėl, kad tu galvoji, ką galėtum gauti iš visuomenės, iš kitų. Tapęs vyresniu įgyji išminties, nes subręsta tavo protas. Imi jausti vidinę ramybę. Jeigu tarnauji, esi naudingas kitiems, vidutinio amžiaus krizė tavęs nepalies. Dvasingumas tai naujos kelionės pradžia. Pripažink tai ir tapsi laimingesnis.
K: Kodėl meditacija yra tokia nuobodi?
Šri Šri: Iš pradžių ji gali būti nuobodi, bet tai pasikeis. Medituok toliau! Eik žingsnis po žingsnio. Meditacija yra poilsis savyje. Meditacija - tai būti stebėtoju, o ne stebimu.
K: Sakoma, kad dvasinis kelias yra kelias drąsiems žmonėms. Ką reikia daryti, kad taptum drąsus?
Šri Šri: Kiekvienas šios kūrinijos žmogus yra dvasingas. Vieni tai žino, o kiti ne. Mes turime būti paprasti. Natūralūs. Tiesiog būk natūralus. Nei vieno neužgauk. Daryk sevą, sadhaną ir savaime viskas stos į savo vietas.
K: Kas svarbiau – žinios ar atsidavimas?
Šri Šri: Tai eina kartu. Tai tarsi kėdė – jei patrauktum vieną koją, kita taip pat pasislinks! Žinių dėka atsiduodi, o atsidavimas atneša žinias.
K: Kaip sužinoti, ar paaugo tavo dvasingumas, ar pažengei savo kelyje?
Šri Šri: Pažengei, jeigu jautiesi labiau užtikrintas, protas tampo ramesnis jauti, jog dingo neapykanta, sumažėjo pykčio. Iš tiesų jis turėtų visiškai išnykti. Pyktis kyla todėl, kad mėgsti tobulumą, arba kai tik matai, kad trūksta tobulumo, arba jauti, kad jį prarasi. Argi ne taip? Suvok gyvenimą kaip įvykių seriją - kartais patiri džiaugsmingų akimirkų, kartais skausmingų ir nelaimgų. Tačiau tu praeini viską! Tokie yra keli dvasinės pažangos matai. Tačiau geriausias matas yra tavo šypsena. Jeigu vaikštai nelaimingas, tiesiog pažvelk į save. Tai nėra tavo prigimtis. Tiesiog žinok, jog nesi vienas. Dieviškumas visada saugo tave, tai visada su tavimi. Tas suvokimas, jog “aš nesu vienas” palaikys tave pakylėtą. Tada atsiras natūralus polinkis tarnauti.
K: Man patinka šis dvasingumo, sadhanos, sevos satsange kelias, bet kartais nusibosta. Ar gerai kartais paišdykauti?
Šri Šri: Taip, tačiau ne kito sąskaita. Žinai, kai esi laimingas, smulkmenos gali tave prajuokinti. Tai nutinka, kai protas yra be įtampų. Jei tavo protas įsitempęs, negali juoktis net iš didelio pokšto.
K: Vesdamas meditaciją sakote, jog reikia išlaikyti šypseną veide?
Šri Šri: Tiesiog pradėk su šypsena, o paskui paleisk. Aš neliepiu jos išlaikyti visą laiką. Neįsikabink į tai. Nedėk dėl to jokių pastangų.
K: Kodėl mane jaudina seni prisiminimai, kai atsisėdu medituoti?
Šri Šri: Nesvarbu! Neprarask širdies! Tegul jie ateina! Sakyk, “Ateikite, pasėdėkite su manimi, penkių metų senumo arba dešimties metų senumo prisiminimai. Ateikite! Pasėdėkite su manimi.” Kuo labiau stengiesi pabėgti nuo jų, tuo labiau jie vargins tave.
K: Aš visuomet medituodamas užmiegu! Kaip šitai išspręsti? Ar tai nutinka kiekvienam? Kokia kitų patirtis?
Šri Šri: Nesijaudink dėl kitų žmonių patyrimų! Šis patyrimas kinta laikas nuo laiko. Todėl nesirūpink! Viskas gerai!
K: Šiandien mano seva buvo valyti šiukšles ir atradau, kad tai rojus! Kada man duosi tinkamą darbą?
Šri Šri: Aš neturiu tau darbo! Šypsokis kiekvienam. Kiekvieną rytą nusišypsok sau, kas bebūtų. Daugiau šypsokis. Priimk gyvenimą lengvai. Tau bus suteikta viskas, ko reikia. Viskas nutinka, ar ne? Mūsų malda, meditacija taip veikia, kad viskas nutinka net prieš tai, kaip to užsigeidi. Tereikia labiau įsitvirtinti žiniose.
K: Koks skirtumas tarp meditacijos ir miego?
Šri Šri: Meditacija yra vertikali, o miegas horizontalus! Dabar juos suvok taip. Tačiau, kai rytoj sėsi medituoti, negalvok apie tai, nes kitaip negalėsi nei medituoti, nei miegoti!
Q ir su Šri Šri
