Yra du požiūriai. Vienas, kai matai, kad viskas yra tobula, kitas įvairių netobulumų radimas. Vienas yra vadinamas Pravriti, kai tu įsitraukęs į veiksmą; nivriti, kai tu pasitrauki iš veiksmo. Dažnai mums nėra gerai taip, kaip dalykai vyksta aplink mus ir tada mes susijaudiname. Tu nepailsi, nes kai kas nors nėra tinkama, tu visas krypsti veikti ta kryptimi, ir tai sukelia įtampą.
Bagavad Gitoje sakoma, kad protingas žino, kaip teisingai į viską žiūrėti. Tu žinai, kada medituoti arba eiti vidun ir stebėti. Kai tavo požiūris yra kad viskas yra gerai arba tobula, tada protas nurimsta. Meditacija yra gilus poilsis, kuris padeda tau tapti labai aštriu ir budriu, ir kai tu atrandi netobulumus aplink, tu gali juos ištaisyti. Tai yra žmogaus proto sugebėjimas, tas pasikeitimas nuo negerai į viskas gerai, pats savaime yra įgūdis. Tai su tavimi daro sadana, kai tu sugebi išsijungti nuo visko ir išgyventi gilų poilsį meditacijos metu. Tada vėl turi pakeisti nuo neveikimo į veikimą.
Veikla ir poilsis yra dvi žmogaus asmenybės pusės, ir gamta įnešė tobulą pusiausvyrą su 12 valandų diena ir 12 valandų naktimi. Kartais diena yra ilgesnė vasaromis ir žiemomis ji kompensuojama. Kitose laiko zonose, šalta ir lygiai tuo pat metu kitur planetoje karšta, todėl karštis ir šaltis, diena ir naktis visi suvedami į pusiausvyrą iš prigimties, ir tai duoda tau ženklą įvairiausiais būdais, kad tavo gyvenimas turi turėti pusiausvyrą tarp veiklos ir poilsio.
Yra 2 poilsio rūšys. Vieną tu gauni miegodamas - neveiklų buką poilsį, ir yra sąmoningas poilsis, kai tau esant giliame poilsyje, viduje tu žinai, esi budrus ir sąmoningas, tai yra meditacija. Tas meditatyvus poilsis yra žymiai pranašesnis, ir jis vienas suteikia gilų poilsį. Šioje erdvėje tu suvoki tikrą pravriti - veiksmo svarbą ir reikšmę, ir nivriti, kai tu atpalaiduoji savo buvimą.
Auditorijos atsakas: Ačiū už viską ir už mano vedimą. Aš gavau daug dalykų nesitikėdamas ir sužinojau daug dalykų šiame procese.
Šri Šri: jei tu esi tikrai dėkingas, tu privalai atnešti šį džiaugsmą ir patogumą bent 10 žmonių aplink save. Kai labai karšta, tu įjungi oro kondicionierių tam, kad jaustumeisi patogiai, ir dvasingumas yra oro kondicionierius dvasiai ir protui, intelektui ir tikrajam aš.
