Tęsia nuo praeito straipsnio apie 11 būdų, kad oda spindėtų
Žemiau yra patyrimai žmonių, kurie atrado savo gražios odos paslaptį jogoje, meditacijoje, Sudaršan Krijoje ir Ajurvedoje.
“Meditacijos dėka tu gali pasiekti vietą savo viduje, kuri yra tyli, pasitikinti ir drąsi. Tada visi skundai nukrenta, ir tavo patiriamas poilsis yra gilesnis už tavo grožio miegą. Kai tu pasieki šią ramybės ir pusiausvyros be pastangų erdvę, tu leidi savo vidiniam aš spindėti toli ir tada tu esi nepaaiškinamai graži” - Rhea Pillai, Indijos modelis ir Gyvenimo meno instruktorė.
Kaip Divja galiausiai atsikratė savo tamsių ratų?
“Aš paprastai esu labai laiminga, žvali, kartais erzinanti, bet dėl įtemptų dienų mano veidas tikrai taptų bukas su tamsiais ratais. Beveik prieš metus, aš pradėjau reguliariai medituoti ir dabar kokia situacija bebūtų, aš sulaukiu tik pagyrimų už švytinčią odą. Už ją esu skolinga meditacijai.” - Divja Sačdėv, Gyvenimo meno jaunimo kursų fakultetas.
Įdomus priedas Baratos vestuvių pasiruošimams
“Paprastai vestuvėms kiekvienas nori gero veido makijažo, tu nori atrodyti geriausiai. Mano atveju, aš norėjau taip pat atrodyti geriausiai, bet vietoje veido makijažo aš įsitikinau, kad sukvėpuoju Sudaršan Kriją prieš vestuves. Aš buvau tvirtai įsitikinusi, kad Krijos sukvėpavimas mano veidui atneš tą atsipalaidavimą ir spindesį, kurio niekas kitas negali suteikti.” - Bharaty Hariš, Sahadž Samadhi meditacijos ekspertė.
Spindintis veidas vos per 4 dienas!
“Aš niekada nežinojau, kad tyla galėtų būti švytinčios odos paslaptimi! Kai aš sugrįžau iš keturių dienų II dalies kurso Gyvenimo meno tarptautiniame centre, mano šeima pamatė į akis krentantį pasikeitimą, kaip aš atrodžiau. Mano veidas spindėjo džiaugsmu, aš jaučiausi labai šviežia ir energinga.” - Ruči Kumar, Namų šeimininkė.
Ar Namita galvojo, kad Ajurveda gali sustabdyti veidą nuo išbėrimo?
“Aš buvau labai pavargusi nuo savo inkštirų nuo paauglystės metų ir bandžiau viską įmanomą jais atsikratyti. Tada draugė nusivedė mane į Šri Šri Ajurvedos Pančakarmą. Tos penkios dienos palaimingo grožio gydymo atėjo kaip palaiminimas. Kartu su apsilankymu atlikau jogą ir meditaciją ir laikiausi paskirtos Ajurvedinės mitybos. Mano inkštirai išnyko tikrąja to žodžio prasme. Mano ilgametė draugė vis dar negali patikėti savo akimis!” - Namita Doši, studentė
Ji atėjo numesti svorio, bet sugrįžo švytinčiu veidu
“Turėjau truputį viršsvorio ir prieš savo vestuves baigiau Šri Šri jogos kursą vieninteliu tikslu numesti tuos papildomus kilogramus iki savo lemiamos dienos. Bet kursas davė dar papildomos naudos. Aš sugrįžau kaip niekada anksčiau švytinčia oda, veidu spindinčiu giliu atsipalaidavimu, kurį patyriau kurso metu. Aš labai rekomanduoju Šri Šri jogą visiems savo draugams.” - Malina Girota, programinės įrangos inžinierė.
