Joga

A-Z Priežastys daryti jogą

A - Prisitaikymas (Adaptability)

Joga padaro mane susitelkusią ir energingą. Kuo lankstesnis mano kūnas, tuo sukalbamesnis yra mano protas. Dėl to esu atviresnė pokyčiams, sugebu prisitaikyti prie aplinkybių. - Reša Desai Patel, Direktorė.

B - Pusiausvyra (Balance)

Joga suteikia man stiprybės rasti pusiausvyrą tarp džiaugsmo ir liūdesio, sujaudinimo ir nusivylimo, prisirišimo ir abejingumo kraštutinumų. - Dypti Sačdėv, mokytoja

C – Pasitikėjimas (Confidence)

Joga suteikia man tikėjimo, kad mano kūnas yra sveikas. - Mukta Behere, Rašytoja

D - Nauji matavimai ((New) Dimensions)

Joga atveria naujus matavimus gyvenime. - Pallavi Džoši, Turinio tvarkytojas

E - Entuziazmas (Enthusiasm)

Kartais, kai gyvenimas atrodo sausas, joga grąžina entuziazmą ir išlaiko mane laimingą. - Nikita Vasa, Socialinės žiniasklaidos rinkodaros entuziastė.

F - Šviežumas (Freshness)

Iš karto atsikėlus ryte, joga suteikia man energetinio gėrimo šviežumą, kuris palaikoantį mane visą dieną. Poveikis juntamas iš karto, aš jaučiuosi labai labai gyva. – Pritika Nair, Rašytoja

G – Liepsna (Glow)

Nuo tada, kai pradėjau reguliariai praktikuoti jogą, mano draugai dabar pagiria mane, kad mano oda pradėjo spindėti. - Alok Anand, Kompiuterio programų kūrėjas

H - Harmonija (Harmony)

Įtampa dienos metu išderina mūsų kūno proto kompleksą. Joga vakare grąžina harmoniją. - Varun Uniyal, Verslo analitikas

I - Naujoviškas geros fizinės būklės planas (Innovative fitness scheme)

Mano joga pilna naujoviškų padėčių, kurios padeda man išlaikyti sveikatą. - Radžyv Ahudža, Pardavimų vadovas

J - Pakili nuotaika (Jubilant)

Jogos dėka mano nuotaika yra pakylėta, ir mano gyvenimą pavertė šventimu. – Pūdža Midha, namų šeimininkė

K - (Linksmybių) karalystė ((Fun) Kingdom)

Mano jogos mokykla yra vieta, kur labai pasilinksminu - sukuosi, pasilenkiu ir šoku šokio jogą su visais savo draugais. Tai geriausia veita būti. - Hardik Šarma, mokinė

L - Meilė sau (Love myself)

Joga priartina mane prie savęs, ir taip pat leidžia man skleisti meilę aplink. - Karan Grover, Verslininkė.

M – Mano laikas (My time)

Viena valanda jogos ryte - man patinka vadinti tai savo asmeniniu laiku: laiku, kurį mėgstu būti su savimi. - Hitanši Sačdėv, studentė.

N - Naujumas (Newness)

Mano kasdienė jogos praktika padeda man gyventi kiekvieną savo gyvenimo akimirką su naujumo pojūčiu. - Prijanka Čalva, žurnalistė.

O - Atveria mano širdį ir protą (Opens up my heart and mind)

Po jogos užsiėmimo atrandu, kad esu atvirenė naujoms mintims ir užtikrinčiau įgyvendinu jas. - Sylaja Kanan, rašytoja

P - Svarbiausias laikas (Prime time)

Mano kasdienis jogos užsiėmimas yra mano svarbiausias laikas, tuo metu mano joga atgaivina mane ir išlaiko energingą per dieną. - Divja Sačdėv, rašytoja

Q - Gyvenimo kokybė (Quality of life)

Įvairiais būdais joga pakelia ir pagerina mano gyvenimo kokybę. - Divja Verma, Ernst ir Jung partneris

R - Energijos išteklių bankas (Reserve bank of energy)

Kasdien praktikuodamas jogą, su savimi nešuosi perteklinį energijos banką. - Anand Makan

With daily practice of yoga, I carry with me a surplus bank of energy. - Anand Makan

S - Pavasarinis valymas (Spring Cleaning)

Abhishekas Dawar, Studentas

T - Kūrybiškumo prisilietimas (Tapping creativity)

Sachin Pratap Singh, Marketingo vadovas

U - Visuotinė (Universal)

Joga yra visuotinė. Kiekvienas gali daryti jogą nuo vaiko iki suaugusiojo -  Kumar, pensinkė

V - Džiaugsmo virpesiai (Vibrations of joy)

Kai tik darau jogą su savo draugais, jaučiu džiaugsmo virpesius, sklindančius visur aplink - Aditi Vašišt, IT specialistas

W -Turtas (Wealth)

Joga duoda man turtą, kurio niekas negali atimti - džiaugsmo ir meilės turtą.  – Anand Makan

X - Nepaaiškinamas jausmas (X Factor)

Joga mane išskiria ir suteikia nepaaiškinamą jausmą, ką bedaryčiau. – Eben Felix, kelionių rašytojas

Y - Jaunatviška (Youthful)

Net kai mano kūnas sensta, aš vis tiek širdyje jaučiuosi jaunas kaip penkiametis! Viskas jogos dėka! - Aman Lohia, programinės įrangos kūrėjas

Z - Nieko nekainuojantis svorio metimas (Zero budget weight loss)

Joga padeda man numesti svorį ir išlaiko kūną sveiką, investavus tik truputį laiko. - Šivaani More, Nevyriausybinių organizacijų savanoris