Медитация и Сознание

Существуют разные состояния сознания, в которых мы можем находиться. Одно из важнейших из них – это медитация. Вот обычные состояния сознания:

• Бодрствование:

Во время бодрствования мы познаем мир с помощью пяти органов чувств. При отсутствии одного из чувств, мы становимся неспособны воспринимать полную картину мира в ее объеме.

В любой конкретный момент состояния бодрствования доминирует одно из пяти чувств: зрение, слух, обоняние, осязание или вкус.

Каково назначение каждого из них?

Мы хотим испытывать чувство подъема и радости от каждого из этих чувств. Мы хотим смотреть только на то, что приносит нам радость, а не на то, что печалит нас. Ум ценится выше, чем органы чувств, потому что последние обладают ограниченной возможностью наслаждения.

• Сон:

Глубокий сон – это единственное время, когда мы получаем 'действительно хороший отдых'. Но слишком долгий сон может привести к бессилию, поскольку во время сна тоже расходуется энергия.

• Сновидение:

В состоянии сновидения мы 'воссоздаем' пережитые впечатления.

• Медитация:

Нам необходимо двигаться к более высокому уровню сознания. Четвертое состояние сознания, известное нам как медитация, также называется Шива. Это состояние дает самый глубокий отдых, какой только возможен. Ум становится свежим, утонченным и просто блестящим.

Медитация предохраняет организм от получения стрессов и освобождает его от уже накопленных. Оба процесса происходят одновременно, и мы получаем доступ к источнику радости, которой мы по сути и являемся. По мере того, как это состояние поглощает нас все больше и больше, мы становимся более счастливыми, а все, что мы видим, слышим, чувствуем, становится более насыщенным и прекрасным. Каждый из наших органов чувств тогда выполняет также работу и всех остальных. Наше знание растет и становится более интуитивным. Наше сознание заставляет нас почувствовать, что наше тело – часть целого, часть всего мироздания, а все мироздание – часть нас.

По мере того, как четвертое состояние сознания все больше преобладает в нашей жизни, пропитывает нашу повседневную жизнь, мы начинаем двигаться к пятому состоянию сознания, которое называется космическим. В этом состоянии возникает осознание всего космоса, как части себя.

Когда мир – часть нас, между нами и миром течет столько любви… Это состояние сознания дает нам силу вынести противодействующие силы в нашей жизни, справиться с тем, что нас тревожит, злит или разочаровывает. Мы не цепляемся, не держимся за это.

Пока же повышение уровня сознания заставляет нас, в первую очередь, отбросить негативные эмоции. Мы привыкаем жить в настоящем моменте и отпускать все, что беспокоит, потому что, какими бы хорошими ни были люди, с которыми мы общаемся, недопонимание пока не может не возникать. Высшее состояние сознания достигается тогда, когда развивается интуиция и способность видеть и постигать.

Самое высшее – самое простое. Все, что нужно сделать – это научиться отпускать.