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La meditación puede añadir horas a tu dia
La meditación mantiene tu energia todo el tiempo ¡“Todo el día se ha ido y todavía tengo tanto por hacer!”, exclamó una tensa amiga en su trabajo. Le pedí que hiciera unas pocas respiraciones profundas y que se relajara. Cuando se tranquilizó, con mucha c ... -
8 Simples tips para perder peso naturalmente
Que tal usar una manera natural para perder peso? Ahora no vas a tener que perder sueno por perder peso. Cuantas veces escuchas esto? “ Yo pienso que he Ganado peso; necesito rebajar” – Y esto puede llevar a frenéticas discusiones en las maneras de cómo p ...
