Archive
Search results
-
Zonmeditatie
Leven kan op deze planeet bestaan door de zon. Het aanbidden van de zon was in veel culturen een dagelijks ritueel. Surya Namaskar (de Zonnegroet) en Sandhya Vandanam zijn heel goed voor geest en lichaam. De oude wijzen en leermeesters raden ons aan om zo ... -
Volle maansmeditatie
De maan is altijd een vast onderdeel van ons leven geweest. Bij veel feesten, zoals Ramzan, Guru Purnima en Holi, is rekening gehouden met de stand van de maan. De maan heeft een effect op water, en ons lichaam bevat veel water. Daarom is het heel goed om ... -
Pancha Kosha Meditatie
Oude wijzen onderzochten de diepte van ons wezen, en gaven ons de kennis over de Pancha Kosha (vijf hulzen of lagen), die ingaat op elke laag van de mens. Deze lagen zijn: Voedsel (Annamaya Kosha) Adem (Pranamaya Kosha) Geest (Manomaya Kosha) Intellect (V ... -
Online geleide meditatie
Online Meditatie: een verfrissende douche van 20 minuten Om meditatie te ervaren hoef je niet naar de Himalaya's te gaan. Je kunt je reis naar binnen door meditatie nu beginnen. Het goede nieuws is dat je helemaal niets hoeft te doen. Meditatie is ge ... -
Geleide meditatie
Mensen hebben verschillende concepten over meditatie, Volgens velen is meditatie hetzelfde als concentratie op iets. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar zegt dat meditatie juist de-concentratie is. Meditatie is het accepteren van dit moment en elk moment volledi ...
