Šri Šri Joga

Proširite svoje horizonte

Proširite
svoje horizonte

  • Energizujte i integrišite svoj um, telo i duh
  • Poboljšajte svoju samosvest, zdravlje i fleksibilnost
  • Postanite snažniji i uzemljeniji uz pomoć joga položaja,vežbi disanja i uvida

Pronađite kurs blizu vas
Šri Šri Joga
  • Enegrizujte i integrišite svoj um, telo i duh
  • Poboljšajte samosvest, zdravlje i fleksibilnost
  • Postanite snažniji i uzemljeniji uz pomoć joga položaja, vežbi disanja i uvida

Pronađite kurs blizu vas

O Šri Šri Jogi

Šri Šri Joga
je drugačija

Da li ste se umorili od takmičarske i površne kulture koja okružuje neke popularne joga pravce? Šri Šri Joga ne samo da poboljšava vašu fleksibilnost, snagu i zdravlje, već produbljuje vašu samosvest i centriranost holističkim pristupom jogi.

Da li ste se umorili od takmičarske i površne kulture koja okružuje neke popularne joga pravce? Šri Šri Joga ne samo da poboljšava vašu fleksibilnost, snagu i zdravlje, već produbljuje vašu samosvest i centriranost holističkim pristupom jogi.

Prihvatanje okruženja
da bismo bili svoji

Šri Šri Joga nudi atmosferu bez osuđivanja, tako da možete da pronađete svoju granicu istezanja bez bola i gurate sebe dalje bez takmičenja. Prilično je teško otići dublje u duhovno iskustvo u joga studiju koji često ima takmičarsku atmosferu.

Šri Šri Joga nudi atmosferu bez osuđivanja, tako da možete da pronađete svoju granicu istezanja bez bola i gurate sebe dalje bez takmičenja. Prilično je teško otići dublje u duhovno iskustvo u joga studiju koji često ima takmičarsku atmosferu.

Više od
joga položaja

Ljudi često povezuju jogu samo sa fizičkim vežbama, ali tu ima mnogo toga više. U Šri Šri Jogi, iskusićete sve aspekte kompletne joga prakse, uključujući tradicionalne asane (položaje), jednostavne pranajame (tehnike disanja), vođene meditacije i znanje o jogi.

Ljudi često povezuju jogu samo sa fizičkim vežbama, ali tu ima mnogo toga više. U Šri Šri Jogi, iskusićete sve aspekte kompletne joga prakse, uključujući tradicionalne asane (položaje), jednostavne pranajame (tehnike disanja), vođene meditacije i znanje o jogi.

Elementi Šri Šri Joga kursa - Nivo 1

Ova desetosatna radionica, koja je podučava 4-6 dana, podučava holistički način
energizacije i integracije vašeg uma, tela i duha kroz obnavljajuće joga vežbanje.

Snaga & uravnoteženost: joga položaji (Asane)

Ojačajte i oblikujte mišiće, dok topite masnoću i smanjujete holesterol. Joga položaji su takođe odlični za održavanje fleksibilnosti i pokretljivosti.

Energija: Jogijsko disanje (Pranajama)

Uskladite svoj dah u naprednu vežbu disanja. Ova vežba energizuje um i telo da biste bili sveži tokom celog dana.

Duboki odmor: Meditacija i opuštanje

Otkijte Joga nidru, izuzetan oblik svesne relaksacije koja smiruje telo i opušta um za duboku meditaciju.

Uvid: Mudrost joge

Istražite neke fascinantne uvide, koje nudi joga, u prirodu uma i tela, kao i u to kako da živite opušten i ispunjen život.

ŠTA SU POLAZNICI REKLI