No mundo, as pessoas estão ou sonhando com a felicidade ou lembrando da felicidade. Isso é estar ou no passado ou no futuro. Felicidade acontece no presente. Muitas vezes você posterga sua felicidade para um momento perfeito no futuro, no entanto ele nunca chega. Esteja no presente. Se você for feliz agora, o passado não irá atormentar você, e o futuro cuidará de si. Isso é a arte de viver!
Portanto, aqui estão 12 formas pra ser feliz agora:
- Tenha a resolução de que nada vai atrapalhar você - Você tem que tomar essa decisão, ninguém mais pode tomá-la por você. Não há nada de especial em sorrir quando tudo está normal, e quando tudo está caminhando da forma como você deseja. Entretanto, caso tudo comece a desmoronar, se você despertar para o valor dentro de você, e disser, “Venha o que vier, eu continuarei a sorrir”, você notará uma energia extraordinária surgir de dentro de você. Então os problemas não parecerão nada, eles somente virão e desaparecerão.
- Dedique sua vida a um objetivo maior - A chave para a felicidade na vida está em não ficar preso no “Eu, meu”. Dedique sua vida a um objetivo maior ou ao serviço de outros ao seu redor, então você descobrirá que somente a felicidade fluirá através da sua vida.
- Reduza suas necessidades e aumente suas responsabilidades - Se você sentar e anotar todas as suas responsabilidades e todas as suas necessidades, e verificar que suas necessidades são maiores que suas responsabilidades, então a vida o conduzirá a miséria. No entanto, se você assumir mais responsabilidade e ter menos necessidades, então você será feliz. Esse é o segredo.
- Assuma responsabilidade - Quando você assume mais responsabilidade e suas necessidades são menores, tudo vem naturalmente para você - entusiasmo, felicidade, criatividade, etc.
- Salve sua mente, não importa o que acontecer - No seu dia a dia, pessoas surgem e lançam alguma negatividade em você, e isso torna sua mente e sua determinação instáveis. Não deixe isso acontecer. Coloque um filtro nos seus ouvidos e somente sorria completamente disso.
- Conecte consigo mesmo - É natural e habitual que pessoas expressem alguma negatividade, mas quando você está profundamente conectado com você mesmo, e quando você possui intuição, então você somente sorrirá de todos esses incidentes. Você colocará um filtro no seus ouvidos. O mundo é assim. Existem algumas coisas agradáveis e desagradáveis. Como nós as manejamos e seguimos na nossa direção - isso é o mais importante.
- Olhe para aqueles que estão lidando com muito pior - Se você fosse um estudante, e um professor lhe dissesse para resumir uma linha sem afetar ou apagá-la, como você faria isso? Você desenharia uma linha mais longa embaixo dessa linha. Deste modo, a linha automaticamente se tornaria mais curta. A lição aqui é que suas dificuldades parecem ser muito grandes, eleve seus olhos porque você está somente focado em você mesmo. Se você erguer seus olhos e ver aqueles que estão numa condição pior que a sua, você sentirá repentinamente que o seu fardo não é ruim como você pensava. Se você acha que tem um grande problema, olhe para as pessoas que tem um problema maior. De repente, você ganhará a confiança que os seus problemas são muito menores, e que você consegue lidar com eles. Portanto, uma maneira de ser feliz é perceber aqueles que têm problemas maiores; então seus problemas parecerão menores. No momento que eles parecerem menores, você adquirirá a energia e a confiança para tratar e resolvê-los. Além disso, sirva aqueles que estão mais necessitados.
- Não se preocupe com sua infelicidade - Não se importe se você estiver infeliz por um tempinho, e daí? Se você pensar que nunca deveria estar infeliz, então isso se tornará a causa da sua infelicidade;
- Deixe o passado para trás - Como você será feliz se permanecer apegado a memórias infelizes? Tais memórias são o maior impedimento para você viver no momento presente. Assim é a natureza da mente, ela deixa ir todas as memórias felizes e se apega as poucas ruins. Nós avançamos nas tecnologias mas ainda não a usamos para nossa mente. Se você é feliz no momento presente, o passado não te atormentará e o futuro se desenrolará naturalmente.
- Nada é permanente - Nenhum evento ou pessoa é permanente. Quando você percebe que tudo é temporário, e tudo se dissolve, então você pode ser perpetuamente feliz. Saber disso traz muito alegria para vida de uma pessoa.
- Tenha fé - O que você precisa lembrar em todos os momentos é isso, “Existe alguém que me ama muito, e que está cuidando de mim sempre. Ele não pode ficar sem mim e Ele é capaz de remover qualquer falta que eu tenha”.
- Compartilhe sua felicidade - Quando você está contente ou quando você está feliz, você quer compartilhar isso. A natureza da alegria é compartilhá-la com os outros. A alegria tem a tendência de se espalhar, e sempre que uma pessoa está feliz e alegre por dentro, ela quer precisamente compartilhar isso com o mundo inteiro.
Ser feliz, manter o ambiente ao seu redor feliz, e não perder seu sorriso, venha o que vier, é o verdadeiro sinal de iluminação.
Você não tem desculpa - seja feliz agora!
Escrito por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, Líder Espiritual, Humanitário Global, Embaixador da Paz e Fundador da Arte de Viver.