Bangalore, India
Você poderia aconselhar sobre qual é a melhor maneira de se iniciar em meditação. E há algum tipo de música especial que ajude a acessar melhor esse espaço?
(Ritu Kumar: designer de Moda da Índia (Beneficiária de Padmashree em 2013))
Meditação é bom, torna o corpo forte, mais saudável, a mente clara e nossas emoções se tornam mais suaves e positivas. Melhora nossa habilidade intuituva, melhora nossas vibrações, e traz tamanha energia positiva ao nosso redor. Existem muitos benefícios.
Quando eu vim aqui, enquanto eu entrava pela porta, tinha muitas dúvidas. Mas quando eu sentei eu percebi que toda esta sessão é sobre encontrar sua paz interior, e essa foi uma linda descoberta.
Minha pergunta, hoje, é sobre a África. Você mencionou anteriormente que simplesmente enviar alimentos não é uma solução. Eu gostaria de sua orientação em como levar a caridade na África para um novo nível e torná-lo uma solução mais sustentável. África é um continente esquecido. Eles estão passando por muita dor e eu quero sua orientação para ajudá-los melhor.
(Sua Excelência Sheikha Hind Khalid Khalid Al Qasimi: Uma designer e editora da UAE.)
Primeira é, temos que ver que corrupção não acontece. Bilhões de dólares são desviados para os bolsos de apenas alguns líderes políticos; se estou certo.
Quando eu estava no parlamento Europeu, eu encontrei com diversas pessoas que me informaram que muitos dos líderes Africanos esconderam seu dinheiro em Londres. Então a primeira coisa que precisamos fazer é criar um senso de consciência neles que há uma necessidade para uma lei forte anticorrupção, ou algo do tipo terá que acontecer. Tal momento precisa surgir.
Segunda é, criar um senso de pertencimento entre as pessoas. Muito dinheiro é desperdiçado em conflitos étnicos na África. As pessoas podem apenas se unir, e ao invés de entrar em conflito, celebrar sua diversidade.
África não é um, existem tantas diversas pequenas sessões, grupos, e tribos. Eles deveriam celebrar essa diferença juntos. Para isso a Índia pode ser o melhor exemplo, porque na Índia, a cada 200 quilômetros uma língua diferente é falada! É quase como a Europa.
Apenas leve em consideração toda a Europa, quantas línguas diferentes existem; quantos países diferentes existem, ainda assim estão todos em um país. Da mesma forma, em algumas províncias na Índia,existem 10-15 tribos, mas todos eles celebram juntos, permanecem juntos. Não existe grande conflito étnico.
Então precisamos ensinar as pessoas como viver harmoniosamente independente de suas diferenças. Isso pode ser embutido no sistema educacional. África do Sul tem feito de forma bem ampla. Botswana tem feito isso até certo ponto. O restante da África deveria fazer isso.
Apenas doar caridade não é suficiente. Precisamos ensiná-los a pescar. Precisamos ensiná-los a levantar em seus próprios pés. Isso é o que eu acredito.
Mulheres terão um papel importante nos próximos anos conforme a nova era progride. Então, como podem desenvolver Shakti (força) para que possam se tornar mais fortes para realizar um trabalho melhor?
(Márcia De Luca: Especialista em Yoga e saúde do Brasil)
Segunda é, elas não deveriam parar de cantar. Nesse país, se você ver nas vilas, quando as mulheres vão trabalhar no campo, elas ficam sussurrando e cantando. Então cantar proporciona muita energia para fazer seu trabalho com entusiasmo. Homens são mais vergonhosos para cantar que mulheres. Então as mulheres não deveriam deixar seu hábito de sussurrar e cantar. Cantar pode proporcionar a elas muita energia.
A terceira coisa é, pratique um pouco de yoga e pranayama.
Uma coisa é com certeza, independente de ser em casa ou no trabalho, não sacrifique seu sorriso por nada no mundo. Nada vale isso.
Mantenha seu sorriso. Não significa que você tem que ficar sorrindo para os outros sempre, mas seu coração deveria sorrir. Quando você faz um comentário para seu chefe e ele está com raiva, você deveria sorrir e ver como ele está com raiva r mudando sua cor e expressões. Veja o sangue atirando em seus olhos. Apenas observe e tenha um bom momento.
Se você tem tamanha força ou paz interior; o sorriso interior então é isso, você se torna invencível. Eu te digo, você é invencível. Apenas acorde e reconheça o enorme potencial que você tem. O oceano de amor e compaixão que você tem. Você se reconhecer é bom o suficiente para trazer uma mudança no mundo. É por isso que Mahatma Gandhi disse, seja a mudança que você quer ver no mundo..
Nosso corpo tem uma forma e cor, mas nossa mente não tem nada disso. Somos a combinação do mais obvio, e da mente completamente abstrata. Uma combinação de ambos. Algo que é tão tangível, e algo que é tão aéreo. Você não pode colocar um dedo e dizer, ‘Esta é minha mente’.
Então, somos uma combinação de princípios da natureza muito complexos e diversos, é por isso que somos tão completos. Então você vive o momento presente, mas tem uma grande visão para o futuro. Você pode fazer ambos. E todos nós possuímos essa habilidade.
Com as crianças, ela está atuando o papel de professor. As vezes com o marido, ela pode atuar o papel de Durga; ou com o vizinho, se a situação demandar, uma mulher pode se tornar um ministro da defesa. Claro, ela segura a chave da riqueza da família.
Sabe, na Índia antiga, eles costumavam ter o que era chamado de Stree dhan. Toda mulher era dada uma certa quantidade e elas não tocavam nessa quantidade. Essa era a poupança. Ela pode passar para sua filha, ou fazer o que ela quiser com isso. Esse era o sistema antigo aqui.
Existem famílias matriarcais mesmo hoje na Índia. Dois estados na Índia – um no Nordeste, um é Kerala, quando um menino casa ele vai e vive na casa da menina. Não é o contrário. Ele vai e vive com sua esposa, e a mulher herda tdas as propriedades, os meninos não.
