Ar fresco de Ayurveda
Um dos acharyas da Ayurveda disse: ‘‘Rase sidhe karishyami nirdaridryam idam jagath" o que significa: “Eu estou dando este conhecimento da Ayurveda para levar embora o sofrimento do mundo.”
A vida tem quatro características: ela existe, desenvolve, se expressa e se extingue. E, para isso, depende de cinco elemento: a terra, a água, o ar, o éter e o fogo. Estes correspondem aos cinco sentidos: visão, olfato, paladar, audição e tato.
Ayurveda é o estudo da vida – Veda significa saber e Ayur é vida. De acordo com a Ayurveda, a vida ou a existência não é feita de compartimentos rígidos – é um fluxo harmonioso. Até mesmo os cinco elementos não são compartimentos fechados de objetos definidos – eles fluem entre si. Cada um dos elementos contém os outros quatro. Então, esta abordagem da Ayurveda em relação à vida é holística.
O elemento mais sutil em nós é o espaço, do que é feita a mente, e o elemento mais rude é a terra, do que são feitos nossos ossos, nossa pele e estrutura corporal. Para compreender esta fisiologia, suas características e seu reflexo na mente, o sistema humano é dividido em três doshas ou desequilíbrios: Vata, Pitta e Kapha.
Quando surge uma enfermidade, ela primeiro se manifesta em forma de pensamento, que é o aspecto mais sutil, e depois em forma de som. Deste momento em diante, ela se manifesta em forma de luz, isto é, na aura. Só então a doença se manifesta no corpo. De início, sintomas simples aparecem em forma de fluido, que pode ser erradicado, para depois se manifestar em sua forma mais bruta, que é quando há a necessidade de medicamentos. Na aromaterapia, uma enfermidade pode ser curada apenas com o uso de fragrâncias. Esta terapia tem um foco no aspecto preventivo.
A abordagem holística da Ayurveda inclui exercícios, respiração e meditação. A respiração é sinônimo de vida. Do ponto de vista prático, se alguém não está respirando, é um sinal de que não há vida ali.
