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Mit Meditation entspannen
Egal, wo auf der Welt Sie sich befinden, oder welchem Beruf Sie nachgehen: Alles ist schnelllebiger geworden, und auch ein Arbeitstag bedeutet in der Regel Anspannung und Überstunden. Ein zehn bis zwölf Stunden Tag ist heutzutage eher die Regel als die Au ... -
Gesund bleiben mit Meditation
Gesundes Essen Wie oft essen Sie gesund? Essen Sie in der Regel mehr oder weniger als das, was Ihr Körper braucht? Essen ist eine sehr wichtige Energiequelle. Die richtige Menge Essen zur richtigen Zeit zu sich zu nehmen, ist eine wesentliche Grundlage fü ... -
Mit Meditation die Konzentration verbessern
K onzentriert bei der Sache zu sein und ein gutes Kurzzeitgedächtnis zu haben, sind zwei Fähigkeiten, die wir heute mehr denn je brauchen. Je besser das Kurzzeitgedächtnis funktioniert, umso leistungsfähiger sind wir. Praktizieren Sie regelmäßig Meditatio ... -
Meditiere für einen gesunden Lebensstil
How do I know I am living a healthy lifestyle? How high is my healthy lifestyle quotient? How can I improve it? Isn’t this something that we all wonder about at some point in life? The way you live your life determines your lifestyle. There is something t ... -
Meditation: Ein Kostenloser Retreat
I wish everyday was a Sunday; I am so stuck with work... I wish I could take a holiday; Who really has the time to take a holiday with so much work... you must be kidding! Do you know how much a 3-4 day holiday to a hill station would cost you...I have be ... -
Depressionen behandeln mit Meditation
Sie ging durch eine depressive Phase. Ihr Leben war nicht mehr wie zuvor. Dinge, die sie früher begeisterten, hatten keine Bedeutung, keinen Platz mehr in ihrem Leben. Dunkelheit wurde zu ihrer steten Begleiterin, als sie sich mehr und mehr von ihren Freu ... -
Meditation für einen ruhigen Geist
Von Aufregung zur Gelassenheit „Es war ein wunderschöner Samstagabend, als meine Eltern sich fröhlich für den Besuch bei meiner Tante vorbereiteten. Kurz vor der Abfahrt hörte ich meine Mutter sagen: “Lass mich noch für einige Minuten meditieren und dann ... -
Wie man meditiert?
Bevor wir uns damit beschäftigen wie man meditiert würden wir gerne einen der größten Mythen über Meditation klarstellen. Durch die Aufklärung dieses Mythos werden Sie wahrhaft verstehen wie man meditiert. Der Mythos Die meisten Menschen haben den Eindr ... -
Erlebnisse wahrer Schönheit
Dies ist eine Fortsetzung des vorherigen Artikels über 11 Wege zu einer glänzenden Haut Unten angeführt sind die Erfahrungen von Menschen die das Geheimnis schöner Haut durch Yoga, Mediatation, Sudarshan Kriya und Ayurveda entdeckt haben. „Durch Meditati ... -
Meditation und Achtsamkeit
Ist es nicht interessant, wie sehr wir uns in einem Film verlieren können? Manchmal identifizieren wir uns so sehr mit den Charakteren auf der Leinwand, dass wir wütend werden, wenn sie Fehler machen, und weinen, wenn sie verlieren. Wir genießen einen Fil ...