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¿Cómo y dónde aprender?
Para aprender Sudarshan Kriya, busca un centro de El Arte de Vivir que esté cerca de dónde vives e inscríbete en un curso. Las técnicas del Sudarshan Kriya se enseñan sólo en el curso por un maestro capacitado, utilizando una cinta o cd de audio que conti ... -
¿Qué es el Sudarshan Kriya?
El Sudarshan Kriya incorpora los ritmos naturales específicos de la respiración que armonizan el cuerpo, la mente y las emociones. Esta técnica única elimina el estrés, la fatiga y las emociones negativas, tales como la ira, la frustración y la depresión, ... -
Origen del Sudarshan Kriya
El Sudarshan Kriya nació en 1980 in Shimoga, India, cuando Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, que ahora es un humanitario y espiritual líder mundial, entró en un periodo de silencio de 10 días. “Ya había viajado alrededor del mundo. Había enseñado yoga y medit ...
