Meditation for You

Search results

1. 

   উন্নত স্মৃতিশক্তি

   - ভারতীয় অভিনেত্রী এবং ইউনিসেফের শুভেচ্ছাদূত ধ্যান একাগ্রতা বাড়ায় । একজন অভিনেত্রী হিসেবে আমায় অনেক সংলাপ একসাথে মনে রাখতে হয় । একাগ্রতা স্মৃতিশক্তিকে বাড়ায় । আমার মন যখন শান্ত থাকে তখন  আমি কম ভুল করি । ...

   Read more
2. 

   যুব সম্প্রদায়ের জন্য সাতটি ধ্যান মন্ত্র: স্হির হয়ে বস, চিন্তার পাহাড় সরাও

   মানুষের জীবনের সমস্ত রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতা সাধারণত ১৬ থেকে ২৫- এই কয়েক বছরের মধ্যে হয়। তখন একান্ত প্রয়োজনীয় হল পরিস্হিতির ধরন ও মাত্রা বুঝে বাধা বিপত্তি অতিক্রম করতে শেখা। যা পছন্দ হয়, যা বলা হয়, যা করা হয় সব কিছু চিন্তার চেয়ে দ্রুতগতিতে হয়। এটি খুবই গুরুত্ব ...

   Read more
3. 

   ধ্যানের গভীরে প্রবেশ করার ৬টি সহজ উপায়

   তুমি হয়তো প্রতিদিন নিয়ম করে ধ্যানে বস। কিন্তু এক এক দিন ধ্যান করতে বসলেই তোমার মন ভাবনার জগতে হারিয়ে যায়।  ধ্যান করতে শেখা হল প্রথম ধাপ৷ তারপর সিঁড়ি বেয়ে আরো ওপরের স্তরে কি উঠতে চাও? তাহলে কয়েকটি সহজ উপায় এখানে দেওয়া হল – হয়তো তোমাদের কাজে লাগতে পারে। (১) ...

   Read more

Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives.Read More