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  1. हरि ॐ ध्यान

    हमारा पूरा अस्तित्व प्राण सकती या सूक्ष्म जीवनी शक्ति के कारण कार्य करता है। प्राण हमारी प्रणाली में सूक्ष्म नाड़ियों और ऊर्जा केंद्रों (चक्रों) के माध्यम से प्रवाहित होता है। हमारे अंदर हजारों नाड़ियाँ और कई चक्र हैं। प्रत्येक मनुष्य में अपार ऊर्जा होती ह ...
  2. मन्त्र ध्यान | Mantra Meditation

    इस संसार में जिस शांति और प्रसन्नता को हम विह्वल होकर खोजते हैं,वह हमारे भीतर ही उपस्थित है।यह केवल तनाव के बादलों से ढकी हुई है।ये बादल सहज समाधि ध्यान में छंट जाते हैं,जो श्री श्री रविशंकर जी  द्वारा दिया गया ज्ञान का एक अद्भुत उपहार है।यह मंत्र पर आधार ...
  3. पूर्णिमा की रात्रि में चन्द्र-ध्यान | Full Moon Meditation in Hindi

    "पूर्णिमा की रात्रि का ध्यान काफी प्रचलित है। चन्द्रमा और आध्यात्मिक क्रियाओं के बीच में गहरा संबंध है। पूनम की रात को चन्द्रमा की रोशनी में किया हुआ ध्यान अति मनमोहक और गहरा होता है।"- गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर चन्द्रमा हमारे जीवन का एक अभिन्न ...
  4. पंच कोष ध्यान | Pancha Kosha Meditation

    हजारों साल पहले, एक जंगल के बीच में एक सुंदर आश्रम में एक विद्वान गुरु रहते थे। उनके कई प्रतिभाशाली शिष्यों में, शायद सबसे प्रतिभाशाली उनका अपना बेटा था, हालांकि गुरु ने उन पर कोई विशेष उपकार नहीं दिखाया। एक दिन वह लड़का आदरपूर्वक अपने स्वामी के पास पहुँच ...