योग है सर्दी जुकाम का रामबाण इलाज। । How to get rid of cold with yoga
मौसम में बदलाव के साथ ही हमें सर्दी जुकाम क्यों होता है? सर्दी जुकाम का तुरंत निदान करने के लिए अक्सर हम अंग्रेजी...
कमर दर्द से छुटकारा पाने के लिए रामबाण हैं ये एक्सरसाइज | Yoga and Exercise for Back Pain in Hindi
अगर आपको कमर की मांसपेशियों में दर्द, चुभन, पैरों में दर्द, चलने-फिरने में दिक्कत और उठने-बैठने में दिक्कर आ रही...
कब्ज और पेट की गैस की समस्या के लिए तुरंत इलाज योग
कब्ज का इलाज कैसे करें ? कब्ज के लक्षण कब्ज का इलाज कैसे करें...
दिमाग तेज करने के लिए यह 5 योग आज से ही करें। 5 Super Brain Yoga Exercises
शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ही दिमाग को भी स्वस्थ रखना ज़रूरी...
एंग्जायटी के लिए योग करने से लाइफ बनेगी और आसान | 9 yoga poses to overcome anxiety
चिंता एवं तनाव से राहत - योग पद्धति के द्वारा क्या आप में चिंता-विकार...
आँखों के लिए एक्सरसाइज: प्राकृतिक रूप से बढ़ाएं आँखों की रोशनी
परिचय चिकित्सीय योग तकनीक के व्यायाम परिचय | Introduction जिस प्रकार सारे दिन काम करने के बाद हमारा शरीर थक जाता...
चक्रों को खोलने और संतुलन के लिए योग
एक चक्र या एक पहिया हमारे सूक्ष्म शरीर में प्राण (ऊर्जा) का एक बिंदु है, हमारे शरीर के भौतिक समकक्षों जैसे शिराओं,...
जानुशीर्षासन | Janu sirsasana
जानुशीर्षासन करने की प्रकिया | How to do Janu sirsasana पैरों...
योग और प्राणायाम से करें अपना ध्यान केंद्रित | Get Focus with Yoga and Pranayama
कार्यस्थल पर कम उत्पादकता और स्कूल कॉलेज में कम नंबर या ग्रेड...
कोणासन 2 | Konasana in Hindi
कोणासन करने में जितना आसान है, शरीर के लिए उत्तना ही लाभकारक...
तीन गुणों के पार | Three Gunas
सूत्र 19: विशेषाविशेषलिङ्गमात्रालिङ्गानि गुणपर्वाणि॥१९॥ पतंजलि...
जलनेति करें और नासिका सम्बंधित रोगों से रहें मुक्त
जलनेति एक तकनीक है, जिसे योगी बीमारियों से मुक्त रहने और मुख्य रूप से अपने योग अभ्यासों में बिना किसी अवरोध के...
योग से शांत करें भावनात्मक उथल-पुथल को
अक्सर, जब हम बैठकर अपने व्यस्त दिन पर नजर डालते हैं तो अलग -अलग क्षणों मे कैसे जिए हैं गिन सकते हैं। वह क्षण जब...
हलासन | Halasana
इस आसन को ये नाम किसान के हल के समान आकृति होने के कारण मिला...
Virabhadrasana in Hindi | वीरभद्रासन
वीरभद्रासन के बारे में | Introduction वीरभद्रासन कैसे करें |...
मजबूत बाहों और हाथों के लिए योग | Yoga for Stronger Arms and Hands in Hindi
क्या आप एक भी दिन अपने दो हाथों के बिना सोच सकते हैं? यकीनन बिलकुल...
